[排球] 3/8檢討

[ompc (勒們~)]

出席者:
        男排:照、搖、勒、腮
                                               特別來賓:糖糖
        女排: J、邦、琳、帥、當、咦、桂  (育卉)


練球簡報:

熱身→基本動作→接殺→發球→自由攻擊→步伐訓練→練女排隊形→友誼賽


今天有人說，熱身有好多新招，那應該是有人太久沒來練了...

今天練基本動作時，我把男女排混著一起練基本動作，

我發現:

大家的基本動作都沒有做確實，這個問題有點嚴重，

我覺得今天練基本動作的方式不錯，

像我跟小皓就連續墊了300球，堯堯跟蹦蹦聽說也墊的不錯，

然後阿CAN也說意琳的包球有進步！

我想女排可能是平常都找好朋友一起練，所以容易分心，

聊天聊太多了，互相應該也不會糾正動作，

所以，進步的比較慢...

我覺得以後系排的各位，想進步的話要把基本功練扎實，

開個清單給各位:

趴趴、妙麗、勒們、堯堯、高超、罐頭、桂綸

不敢說這些人有多強，不過至少經驗比你們多，

可以糾正你們的動作，他們也比較不會偷懶~

大家以後熱身的時候趕快搶這些人吧!!

不過前提是要在練基本動作結束前來呀~


然後，今天總算有練到女排隊形了，

這是一個好的開始，比賽也快接近了，

大家要把握接下來的幾次練球，

妳們可是政大數一數二的新生耶(別忘了新生盃的氣勢)

想練一定練的起來的~

加油耶!!



最後我要說一下男排，

黃昱瑋中午12點半要打工請假....

黃正岳去朋友家過夜不能來練??

林妙麗在等沙發公司的沙發無法抽身!?


我不懂，現在請假都不用PO版了嗎?

社會系排耶~~以後大家要請假除非很緊急突然!!

不然都請在練球前晚12點以前po版請假~


一早上我的簡訊都好多，害我好開心!!

結果打開都是爛文，以後我不想再看到那種簡訊了...



社會系排加油^^

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.165.78.10
推 cherishlove:此篇文章價值269銀
推 cherishlove:隊長說的都是對的
推 AliceJ:(舉手)是我 很久沒練啦有新招
→ ompc:那有人要自首一下嗎?誰寄害我很開心的簡訊...
推 behigh:XDsorry我意忙就忘了請假了  突然要留下來等沙發所以昨晚沒
推 behigh:po
推 ppi:不曉得為何 我看了清單就笑了XDDDDDDD
推 edison1931: 我本來沒有要過夜的喝多了對不起...
推 cherishlove:常接噴的人來教如何接球  成為接噴球隊
→ ompc:嘿~徐子晴不要小覷我們...