作者cherishlove (阿CAN)
看板Soci_Volley
標題今天...
時間Sat Mar 15 20:10:06 2008
今天因為種種原因沒有參與練球
但是覺得請假又太不夠意思
所以就想到當初大一加系籃的規定一樣
受傷了不能練球 就在場邊觀看 看看別人的動作
然後想看看自己的動作
總之 今天我在場邊看到了一些東西
然後我可能不太會表達 所以大家盡量看囉
其實很多問題以前都有提過 拿出來再講 就是提醒大家
1.我覺得在場上時，常常會碰到要把第三球處理過去的情形
可是往往學弟妹們都無法把第三球平安順利的送過去
我覺得這比攻擊打不好還要糟糕
因為這是在場上基本的處理能力
2.在熱身的時候，我覺得堯堯和何芳儀這組是今天的熱身模範組
兩邊低手真的很穩的互送，就連高手何芳儀也變得好強!!
而李意琳和阿殺這組 在墊球時
突然有陣子是一個用低手墊過來 一個用高手推過去
心裡突然覺得很好笑
我們的女排舉球員不太會高手?!攻擊手對低手比較不行?!
既然是熱身如果是墊低手(高手) 就盡量在這時候把自己低手(高手)加強
3.慢跑.折返跑還有兩邊的熱身 李宜璇偷偷偷懶!
4.今天的自由攻擊時
黃正岳的球都是在球跑到頭部時，才用手推過網去，整個攻擊姿勢完全偏掉
照明的攻擊步伐都有出來，但是可惜似乎沒有把球打過來，不要覺得自己沒有身高優勢
或是跳不高怎樣的，因為吳高讚說過即時輕輕跳，就能把球打過來!
王智群感覺就像泓瑋說的看起來攻擊成功率很高，但是你只是因為跳的比其他兩個學弟
都高，然後硬生生把球打過來而已，攻擊步伐幾乎看不到，也都沒有手腕
泓瑋其實整個狀況算不錯，今天可能是一個月的一次，所以攻擊都掛網但是我想這不是
大問題，練這麼久的人，其實都該知道自己怎麼調整，對自己比較好
妙麗的舉球，我真的覺得沒有話說，該舉的都有舉出來，然後你可以把你舉球的觀念
或者2號和A快的舉法傳授給堯堯一下
堯堯的舉球呢，我也覺得真的不錯，但是舉2號舉的真的比4號還高= =會被對方三人
攔網的阿，持球的毛病其實我覺得今天又變嚴重了些，練自由攻擊時比較看不出來
但是打play時，我發現有種狀況你幾乎持球都會很明顯，就是只要我們接不好，你
要跑過去舉時，而且又是想硬舉到4號時就會發生持球
5.練隊形時，今天有三個學弟在場上，我覺得不管是不是先發，每一個人其實都要熟悉
每一個位置，而不是到場上時，才由學長跟你說站這位置要幹嘛，隊形的觀念是整體
的觀念，而不是說只要知道某一位置的打法，技術不好戰術打不出來沒關係，至少要
知道自己在哪個位置時該幹嘛吧!我相信這些隊形，我們不是今天第一次才講，或者
說第一次才跑，所以大家都不清楚狀況，
6.接發球我想不只是今天的大家，也是我自己該加強的
7.我覺得女排阿，就是你們這些學妹要撐起來了，女排的比賽，其實講究的還是基本的
低手，女排比賽比的就是再比雙方的一個"穩"字，對方殺球再強，其實低手練好就不
會失分，所以我個人的建議呢，當分開練習時妳們可以加強這些
(1)妳們可以好好加強自己的低手，把自己的目標設定成像李宜璇和小為一樣
(2)整個人的反應靈敏度每個人都要加強，不是說誰接的稍微不好一點，就覺得救不到
不然就是舉球員跑不到，每個人都要圍著接球的那個人，互相cover
(3)攻擊成功率假設不高，至少把第三球送過去
(4)可以學學吊小球的能力，女排的比賽超好用
8.我想說說男排的學弟阿，這學期趕快把整個排球的觀念或技巧學起來，也快要交棒了!
你們每一個人的進步，真的都非常明顯，說真的自己看到有學弟願意付出時間來打球
真的很欣慰，想想看現在自己跟剛進來時，進步了多少，我相信是很驚訝的成長，妙麗
剛進來大一時，可能連排球是用手打都不知道，結果呢?!現在是社會系一舉，堯堯則是
完全沒有排球的基礎，現在也成了社會系二舉，一年的努力，變化是很驚人的數字!!
希望你們好好利用每一次練球的時間，為每一次練球設定一個目標，你們雖然有進步
但是真的還是不夠，以後比賽很可能就是你們幾個人要撐起來，不敢保證哪天男排不會
發生跟女排現在一樣的情形，好好加強自己的能力，誰準備好了，誰就上場!
希望有看有推= =
不是直接按end
社會系男排~喊聲一.二.三 嘿咻~嘿咻!
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▎ ╲ 拼命救球的才是好男兒!!! ●︿ —﹣
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