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作者conan21316 (堯~)
看板Soci_Volley
標題半學期的練球
時間Mon Apr 13 14:26:41 2009
我最不滿意的就是大家遲到 請假我都不CARE 畢竟一定有時會有事情沒辦法練球 只要波個版讓大家知道就好 老實說遲到我本來也不覺得怎樣 因為我也會偶爾不小心睡過頭 但是發現如果遲到都不念的話 大家就開始把遲到當作家常便飯 禮拜六練球遲到情形最嚴重 原本男排練8:30 後來發現效果不彰改練9:00 但大家就一定會比練球時間還要晚出現 大家想一想 你遲到準時的人就要等你熱身 你遲到熱身可能沒有辦法熱開 你遲到大家就耗在那邊浪費時間 有事情請假沒有關係 有事情會遲到也沒關係 就PO個版讓大家心裡有個底 但既然你今天準備要來練球 為什麼不能善加利用呢 偶爾遲到我可以忍受 但大家不要習慣遲到了 原則上 我約9:00的話 就希望9:10可以熱身 這十分鐘的時間是讓大家可以吃個早餐換個球衣之類的 大家練球都很辛苦 也都很認真 半個學期下來 我只有對遲到比較不滿意 希望大家可以改進 今天準時的只有阿光 可惜神秘小禮物對他不適用 只好給第2名自以為ALL-STAR的肯獅了 今天練球還不錯 練完一整套又打了三場PLAY 先講我自己好了 我自己覺得連續好多次練球包括系際盃手感都很差 但今天又找回一點自信了 可能也是沒有風的關係吧 今天比較敢舉長球 但隊形我還是常常會忘記自己在後排或前排 要舉球還是要封網 像今天沙西米那球我就在前排打得很爽 還有換阿光舉球我都不知道 現在隊形比較不一樣有時前排舉有時後排舉 所以兩個舉球員要互相提醒 像今天阿光就很清醒很好 我舉球常常時好時壞 尤其像系際盃時 剛開始沒舉好就會慌掉 沒有信心舉出好球就會越舉越爛 希望大家可以在場上互相鼓勵互相提醒 我也會趕快讓自己舉球再穩定一點 至於阿光 今天在場下時黃正岳跟我說 你應該有時也要練一下低手舉球 雖然我們不用接發 但有時一傳不好就會用到低手舉球 你今天在場上的低手舉有點噴 還有教練上次說的 我也是聽他說了才注意到 你太容易跳舉了 普通的球其實可以穩穩的舉出去 如果你是怕力量不夠的話 就用腳和膝蓋的力量帶上來 不用每球都跳 再不然就是要多練了指力了 然後跟你說 舉球有時壓力很大 雖然會跟自己說這球沒舉好下一球扳回來就好了 但比賽時常常會舉到沒有信心 舉不好有時會是心態上的問題 舉球員是攻擊的核心 戰術也都是你在配 一傳太噴要怎麼打 太貼網要舉還是要吊 卡輪要怎麼突破 舉球員站在球場最核心的地方 可以清楚看到對方和我們的站位 一定要最冷靜最有信心最有氣勢 我覺得這是我一直沒辦法做好的地方 常常自己慌掉就開始亂舉 所以我們兩個再好好學習吧 國父你的攻擊姿勢還是會有多餘的動作 雖然不像剛開始大車輪那麼誇張 但起跳時還是沒有很俐落 我也不知道怎麼說 下次打自由攻擊時可以叫勒們或肯獅幫你看一下 然後你的攻擊雖然強 但有點不穩定 很容易砍網或OUT BALL 要多注意一下 榮哥的快攻還是老問題 不夠凶狠 或許是舉球的問題吧 考完試我們再多練一點 上次看法律系那個快攻手 他的攻擊姿勢啦揮臂啦起跳啦 都掌握的很好 但我覺得你的攻擊還是不夠流暢 我也不知道是不是舉球壓迫到你 一直覺得我們兩個一直在互相壓迫 整個很卡 如果攻擊動作能夠更流暢的話應該會更好 黃正岳沒什麼好講的 對你的接球越來越有信心了 但有時候你接的球好炫好高 雖然弧度很漂亮但我會覺得很幹 因為這種球超難舉的 如果能夠不炫的話會更好 7:00練球你還要爬山辛苦你囉 阿肯和勒們更沒什麼好講的 你們自己去調整吧 阿肯你今天說的先發方式我覺得還不錯 有可能就這樣排 這樣感覺每個位置都有備胎還不錯 勒們扭到腳之後很俗一直在球下面拉竿 但你們兩個我都不CARE啦 自己去調整 不要再給我受傷就好 今天辛苦了 我蠻喜歡今天練球的 很紮實 而且今天不用佔場 感覺體力比較好 大家期中考好好加油吧 不要誰被二一了再練也是白費 岳哥有聽到嗎? 加油!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.29.63
推 ciao1205:堯堯辛苦了!! 我真慚愧.. 04/13 15:38
推 hiflypig:阿肯? 阿can? 肯=can? Is that right? 04/13 16:44
推 Joriny:推一個堯堯好棒！！ 04/13 17:53
推 tony23fly:堯哥是個不可多得的好隊長，一起努力吧 04/13 18:47
推 god7965:小弟一定會努力好好把堯哥舉的球紮紮實實的砍到對方的場 04/13 18:57
推 cherishlove:二樓自以為進入狀況 04/13 19:18
推 cherishlove:以前幾點練球 就是幾點開始熱身 其他前置工作提早到 04/13 19:23
→ cherishlove:大家不要欺負善良的堯哥! 然後我在場下還可以當教練 04/13 19:24
→ cherishlove:指揮大家戰術 給大家精神支柱 還有喊暫停的工作 04/13 19:24
推 purplesz:堯堯最棒 04/13 19:30
推 wendy781206:堯堯最棒+1 04/13 19:56
推 hofangyi:堯哥好好 04/13 20:46
推 cherishlove:樓上只會說 勒們最棒 堯堯最棒 XX最棒之類的話 04/13 20:55
→ cherishlove:可不可以有點新詞阿 好老梗喔 04/13 20:55
推 hofangyi:阿can帥翻天 頭髮超有形 殺球動作動感到我要噴淚 頭腦好 04/13 23:01
→ hofangyi:聰明 簡直是小馬克斯在世 小妹好佩服妳好崇拜你 你最man 04/13 23:02
推 wendy781206:= = 04/13 23:31
推 cherishlove:哈哈　　何芳儀　好好笑　那你快形容勒們如何 04/13 23:52
推 hofangyi:阿can你瘋了 勒門沒什麼好說 他就是棒的沒話說 哈哈 04/14 00:43
推 purplesz:你把弘瑜放哪了 04/14 01:11
推 god7965:那.....那......我勒>///< 04/14 16:50
推 ompc:堯哥難得PO好文，推啦 04/14 19:21
推 gn02137202:大家加油!!一起改掉壞習慣!!! 04/14 22:30
推 behigh:黃正越接的球好炫XD酷炫～ 04/15 00:08