推 g198413:推不能輕易放棄每一顆球 10/29 16:54
推 jack2111:我只想說 以後報play兩隊時 請先決定好誰是哪隊的 10/29 22:28
推 s951732005:樓上是收到來自朋友的抱怨嗎QQ 10/29 23:14
昨天晚上有些學妹有下場打
想要以就我所看到的還有一些自己的經驗給妳們一些建議跟指正作為參考
宛庭:前後的移動還是太慢，球來了很容易慌腳就會定住，重心有比較低了，
但要習慣腳步移動去找球，在接球之前一定有充分的時間讓妳到位和做好準
備姿勢，不要太早就在原地等球過來，不要側手接球。
卉汝:低手有比較穩一點了，隨時都要做好接球的準備，有幾顆球就落在妳前
面不遠處，不要帶著手去接球，手放鬆、重心放低，一樣先到位，再伸手，
從容一點，記得蹲，要相信自己能把球接好！
古芹:之前講過的，接球的時候重心會不穩，不要拖腳，讓兩隻腳都到位再去
接球，現在幾乎球在妳附近的時候都能夠接到球，但可以再慢一點，重心放低，
想好要往哪個方向送再打，不然會很容易因為太急著去處理球而噴球，這樣會
很可惜！
芸瑄:接球的時候腳不要站那麼開，很容易重心不穩，球會太撞，要逼自己改掉
這個習慣，前排的小球處理有點太急了，不要帶手去接球，不要球一過來就急
著要把球處理過去，前排要隨時做好接吊球的準備，想想平時練接吊球時候的準
備動作，重心是壓得很低的。
郁瑩:接球的動作再放慢一點，不要只是把球撞出去，或是只是在手上彈一下現
在接球都有比較穩了，但能多一點掌握度會更好，重心放低，去移動，去找球，
在後排的時候多一點往前的力量，把球送到位。攻擊不錯，有跳有抓球點，但揮臂
的動作要做完，增加攻擊性。
再來講講我自己，後中的時候還是不太會去判斷球的落點，防守範圍太小，目前都
只是看前後的人是誰而決定要往前站一點還是往後，而且不太會左右移動去接球，
有些球在我左邊一點點而已就會漏掉，昨天漏太多球了，漏一顆就要去跟隊友協調
，避免再同樣的地方再漏第二顆，甚至第三第四顆，甚至要請人吃宵夜....，在場
上的心態要調整好，雖然只是報PALY，還是不能輕易放棄每一顆球。
目前想到的只有這些，如果有想到其他的下次再補，大家加油！學妹新生盃加油！！
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◆ From: 140.119.158.172
※ 編輯: anviva 來自: 140.119.158.172 (10/29 10:25)
※ 編輯: anviva 來自: 140.119.158.172 (10/29 10:39)