推 g198413:笨的部分抱歉XD 明天只好一起當球經 11/10 23:36
→ s951732005:最近怎麼傷患不斷QQ 11/11 02:05
推 g198413:因為高齡化T T 11/11 09:50
→ qoo801108:約莫是個80年的老概念 11/12 01:44
連續兩天練球下來
我的腳踝好像又復發了QQ
從星期六練完球開始就怪怪的
晚上睡覺彷彿是回到之前受傷的時候
徹底需要用扭曲的姿勢墊高它
今天更是影響了場上的狀況QQ
因此明天會視情況休息或墊墊球
sorry今天沒能好好舉球
左腰的部分...
說起來有點笨
就是不小心撞到了
連帶拉到左臂左後腿
原因不多說XD
綜上述身體病痛的部分
故明天會視情況碰碰球
盡量讓它處於活動的狀態但不要太累:)
休息是為了走更長遠的路
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