[女排] 跑單舉 站位教學

[anviva ()]

有鑑於今天play學妹第一次打單舉、跑單舉的位

大家對單舉的位好像都還不是很熟悉

所以PO上教學文讓大家參考參考 學姐們也可以複習

平時有不懂的地方可以多問問學長姐們(比賽規則、站位等等的)

因為我們也有可能有漏講的或是講不清楚的

在回答問題時也可以幫助你我都能更加的了解

所以大家circle檢討的時候可以多講話 多問問題唷^_<


----------------------------------------------------------------

[第一個位]

____________________________________(球網)

                 3


   4                           2
____________________________________(三米線)

                 6


    5                          1



排球的佔位是有編號的 從發球位開始逆時鐘轉分別是1-6號位

分為前排跟後排 前排三個後排三個

圖中 3號位為舉球員(二傳) 2跟4號位為攻擊手(分別為副攻跟主攻)

1.5.6號位為後排 負責防守


在單舉的隊形中
1號3號跟5號位的人都會有兩次機會站到中間
站中間時要注意你是前排還是後排
2號位跟4號位兩個攻擊手都會同時在兩個不同對角連續站兩次
而且不會站到中間




如果還是覺得有點複雜難懂

以下附上個別的位置的佔位示意圖




[1、5、6號位]  站兩次中間

______________________________________(球網)



       1    →   1   →    1


       ↑　　　　　　　　 ↓　　　
                 1
           ↙         ↖
       1                   1(起始點)



_______________________________________(球網)



       5    →   5   →    5


       ↑　　　　　　　　 ↓　　　
                 5
           ↙         ↖
       5                   5



________________________________________(球網)



       6    →   6   →    6


       ↑　　　　　　　　 ↓　　　
                 6
           ↙         ↖
       6                   6




這三個位置(一開始站後排的那三位)都是站兩次中間喔

站中間時要注意你是前排還是後排

前排可以在三米線前跳起來攻擊 後排不行

轉到前排的時候可以提醒舉球員一下你可以攻擊 可以把球舉給你!



[2、4號位] 不會站到中間



________________________________________(球網)



      2(站兩次)  　→          2(起始點)
      2

                            ↓
         ↑

                            2
          2       ←        2 (站兩次)






_________________________________________(球網)



      4(起始點)     →         4
                               4

　　　　　↖　　　　　　　　↙　　　　　　　　　

           4        ←     4
           4



2和4兩個攻擊位(一開始站前排的兩位攻擊手)　
都會同時在兩個不同對角連續站兩次
而且都不會站到中間



[舉球員]
二傳在前排時會站三個位置:靠網的左上、中間、右上
在後排則是站在三個前排的後面（比較好跑出去）

____________________________________________(球網)
        3     →    3(起始點) → 3

        ↑     　　　　　　　　　↓

         3      ←     3    ←    3




大一的學妹對於單舉的站位還很陌生沒有關係

比賽的時候在旁邊多看多學習

平時也可以在腦中多練習

正式上場的時候才不會因為緊張而亂掉

輪轉錯誤可是很嚴重的!

以上如果有錯誤還請大家不吝指正 :)







--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.158.172
※ 編輯: anviva          來自: 140.119.158.172      (11/15 02:58)
※ 編輯: anviva          來自: 140.119.158.172      (11/15 03:02)
推 kristy334420:陳慧文妳的心得在哭泣
→ anviva:我寫完了 也正坐在教室上課 耶嘿~~~
推 g198413:推繽紛 但手機整個版跑掉嗚嗚
推 purplesz:推用心
推 shihhanhg:慧特妮感人教學
推 ciao1205:感動
推 g198413:黃色的第一行應該是想要表示1.5.6號? 然後後排不是不能攻
推 g198413:擊 只是不能在三米前跳起來攻擊
※ 編輯: anviva          來自: 140.119.158.172      (11/15 21:47)
推 ChungMinJao:慧文必推