作者n3388557 (嗚嗚)
看板Soci_Volley
標題[檢討]
時間Thu Dec 25 00:57:39 2014
檢討今天
檢討自己
守中時，接發站的位置太尷尬
說退不退，說前也不前，讓後排很尷尬
應該明確一點站，要嘛幫忙接發不然就給後面
守攻擊的時候應該多幫大斜卡一點中間的球、上手擋高也好
腳太定，守大斜跑不動，尤其落在中間的球
副攻位守吊腳步要快，常在這邊失分
判斷對方手勢去提前幫助自己移動
副攻位不太會打開球
應該試著跳高打過，或試著高手推過
而副攻位希望自己不要硬是往斜線拉，常來不及
很多高球應該訓練自己穩穩送過
不要因為高就腦衝想打
攻擊可以試著轉直線，或打大斜
不要一直打後中位
吊球可以往後推，不一定要掉前排
今天沒遇到平的貼網球
但遇到了要記得拳頭出來往上頂
球一亂節奏就跟著亂，從喊位就能看到自己的急迫
要再從容一點
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大家今天很不錯
後退跟往前的速度可能要再加快
練習不要站死
否則移動都會頓一步
吊球練習接高而非往前送
今天練球有練，不知道沒看到的組有沒有接高？
還是往前接？（會掛網喔）
攻擊步要跑熟，記得最後併步做出來，揮臂深蹲往上跳
左手瞄準、看好球點右手攻擊
左手順勢往肚子收
記得要在最高點攻擊
多用身體力量幫助攻擊
然後喊聲
今天太安靜導致我的差點破音都會被聽到
大家可以多講點話舒緩我的緊張跟著急
今天芸瑄的攻擊都蠻好的
以琳舉球神之美
蠻喜歡你主攻位微平的球，很好打
副攻我自己可能就需要有點弧度
（但副攻都是我的問題，舉得很好）
會加強自己副攻的攻擊
以上，等影片再補充
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推 anviva: 推今日進步最多強者芸瑄 接發漏太多球了 如果覺得很難判斷 12/25 02:13
→ anviva: 會不小心騙人那只好請大家在後排盡可能擴大自己接發的範圍 12/25 02:14
→ anviva: 我自己是每一球都會跟 直到前排接球那一刻才收手 就像平常 12/25 02:15
→ anviva: 練接發的時候一樣啊 積極一點 逼自己去跟每一顆有可能會 12/25 02:18
→ anviva: 是你接得球 這樣我不相信球會直接落地 情願你碰到也好接噴 12/25 02:18
→ anviva: 也沒關係 就是不允許沒跟到 12/25 02:19
推 anviva: 今天有聽到玟寧宛庭的喊聲 推推以示鼓勵XD 12/25 02:21
推 g198413: 就等在後面 前排接了就算了 前排放掉你就剛好可以接起來 12/25 09:32
→ g198413: 害我差點破音被聽到 怨念好深XD 體諒一下郁瑩好嗎XD 12/25 09:33