[記錄] 1071期末大會會議記錄

[tingliiiii19 (庭莉)]

1071期末大會
1071期末大會會議記錄

會議時間：2019/1/7  08:30
會議地點：綜院南棟八樓期刊室
出席人員：承翰、紹瑄、侑謙、冠綾、佳芊、品樺、沛均、睿瀚、
          中瑜、喻安、永順（遲）、庭莉（遲）、芝瑜（遲）、
          函燁（大遲（9:54））

一、收支

盈餘                1013

項目        收入     支出
系隊補助   10028
隊費       14000
新生盃               3000
米克斯               2500
雙院盃               1600
北區                 4900
傳承                 3500
Pizza                1210
總計       25041    16710
餘額                 8331

未來支出
球                 約1300
大社               約5000

二、下學期賽程

系際盃：男排3/23-25；女排4/27-29
大社盃：4或5或6月

三、練球時間

男女排共同練球時間：星期一9-12及星期五16:30-19:30
女排play或體能：星期一18-19:20
男排play或體能：星期二或四22:-23:20（不固定）

四、寒訓日期及地點

2/19（二）—2/21（四）三日  @台中

五、檢討＋心得
（跟隨羽珊的習慣，紅色是期許；黃色是重點及對大家的提醒）

品樺

先檢討出席，星期三常常跟社團撞（弟弟：有請假很棒）；
平常會遲到5分鐘之類的，希望下學期能改掉、也希望下學期不會突然練球有事
發球會太大力，想輕一點有時候又會沒過網，希望能控制力道及方向
墊牆姿勢不太好，不太會蹲，希望下學期能超過50顆；
墊球會常常噴掉，改掉手的握法就有好一點；不太會抓球的落點；
後退不夠快；自由攻擊會太快跑進去，會停頓、跑不太順，希望下學期能跑好攻擊步；
希望稍微能練上手，至少能把球往上救
進步：至少會想接球、努力去救球，但跑的姿勢好像怪怪的
回饋：墊牆姿勢會越墊越高，但就是要要求自己穩穩的蹲下去、站起來；
      有時候會打到拳頭，剛開始都會這樣，要找好球點接；
      新生盃進步很多，比起以前，可以把球擋高，很棒，比賽第一顆撲球甚感欣慰；
      會看到球過網才動，但那樣已經來不及，要再快一點；
      要對自己有要求，第一球重心低、第三球能送到對面；
      不要一開始想向前跑，看到球來先考慮用下手，
      希望能在想練上手前，先將下手基礎顧好

沛均

發球會發不過，會連續好幾顆發不過去，希望之後能至少10顆發過8顆；
墊牆常常起來太快，用手甩，接球常常退不夠快、沒辦法送到位，用錯地方接球；
包不到球，希望能好好包球
回饋：剛練都會包不到球，但好好想姿勢、好好揮手就可以，慢慢練；
      球感蠻好，球都不太會炫；有時候會甩手但不炫，但甩手還是要改；
      攻擊跳蠻高的，但一打完就要回位；要求自己攻擊步跑順暢；
      球接噴先喊幫我，不要亂叫；
      不要覺得自己接球會搞砸一切；如果不會可以勇敢問；
      可以多來打女排play，看看不同人怎麼接球、處理球，會很有收穫

睿瀚 

墊牆重心不夠低，墊球常送不出去，有時球來會不知道要用上手或下手；
站2.4.6位時，常搶球；發球會發到一樣的位子，沒辨法控制方向，會軟軟的；
喊聲常叫不出名字；接扣不確定問題，應該是反應太慢？
攻擊步有比較順、有比較包到球、時間點也比較能控制
期許：重心壓低、墊牆100顆、接球送得出去、攻擊能好好包到球
回饋：墊牆很棒，但比賽時站太直，才送不出去；盡量避免持球的可能；
      如果要用上手擋，手要撐硬；發球可以改變甩的弧度跟站在發球位的角度；
      反應很快；我覺得你很努力，是未來的希望

函燁

接噴會亂叫；希望能墊穩100顆球，不甩手、會太快站起來；
發球品質不穩，會掛網、out ball、希望能好好控制發球品質；
攻擊步要好好跑、好好包球、不然球都亂打；要練後排，好好接球；
上手很爛，向後退的速度也很慢，所以常常接不到高一點的球；
希望未來不要隨便放邊線球；希望不要繼續那麼怕球；
有時候在場上會跑過去用跳的接，希望能好好跑過去、穩穩墊好球
回饋：多練包球；發球進步很多，函燁發球速度快，掌握好方向跟力道，就很厲害；
      攻擊時不是越用力越好，要注意好球點；送球太急，可以試著慢慢送；
      對自己穩墊球的數量有所要求，每次越來越多顆
約定：遲到超過三次，每次帶舒跑

中瑜

墊牆會蹲太快，球送不出去，惡性循環接不好，下學期目標連續100顆
不太會吊球，想要學會吊球
回饋：攻擊不錯；發球不錯，力道夠，只是會拋不好球，才會找不太到球點；
      後退不快，墊牆重心可以往下壓，要求自己手不要甩、腳要蹲；
      會喊聲、在場上時反應蠻好

約定：遲到超過三次，每次帶舒跑

永順

我覺得我變強了 ，發球發得蠻好的
遲到不OK；墊牆有進步、但手忘記撐硬、腰太直；
自由攻擊沒抓到時間點、手沒伸直
弟弟：跑攻擊步要連貫，在上面停太久
冠綾、紹瑄：接球喊聲、接球重心要放低、要跑到位接球
期許：希望能墊牆墊到一百顆；攻擊希望跳高、手直、抓好時間點；接發跑到位

佳芊

優點：墊很多牆；練球頻率增加
缺點：攻擊會折腰；沒辦法跳很高；腳定住、太依賴護膝
冠綾：墊牆姿勢；攻擊要看好再過去；接球腳步移動快
紹瑄：攻擊敢打，但要跳起來、注意時間點；不要騙隊友
期許：希望下學期出席更好（遲到率），墊牆可以把手跟腳連在一起，腳不要定住
紹瑄：發球可以注意方向
好

芝瑜

後退有進步；遲到狀況有進步；有時候有包到球、有時候沒有
紹瑄：後退真的有變快一點啦；雖然藉口很多，但真的會根據我們的建議改進
站前排的時候，腳會定住；反應要快一點；不太會判斷球，不知道該不該接
紹瑄：防守時重心壓低；算是比賽型選手？？北區反應蠻好ㄉ讚讚
冠綾：接球不要先跌倒，應該先壓低身體把球接起來；攻擊可以想要打哪
期許：墊球可以姿勢正確連續墊80球以上？？
      不要遲到、後退快、攻擊快，對要打怎樣的球有意識
紹瑄：發球可以注意方向
好

喻安

我有敢接一點點；大的球很不敢接，有時候會懶得跑；
很怕接扣，動不起來；站前排時，要多點接球意識；
貼網球有比較會處理一點，希望以後每顆貼網球都能處理過；
攻擊希望能打大一點，不要一直打小球，不要越界；
婉君說我控球能力不錯，所以希望以後能送給弱的那個人；
接扣敢接；練上手 
回饋：姿勢不要站太斜、站前排不要把球送過去；
      攻擊可以再跳高一點，比較會處理貼球、攻擊比較敢打讚讚；
      攻擊會繞路，不要繞路的話，球就可以過網；
      處理球的能力有比較好，但可以更有意識，就不會太匆促；
      腳太定，會用身體其他地方接球，平常要多練扣吊；
      發球有進步，有越來越低的趨勢，破壞對面的組織，
      比賽有時候連發三顆後會發球失誤，希望能不要有發失的情形發生；
      送球要想方向

冠綾

攻擊要跳更高，希望能不要打在對面的手上；
站中有時候會站太直，有時候腳會定住；想練吊球跟上發；
會比較喜歡待在溫室，糟糕的天氣及環境就會很不在狀況內；
會想擴大防守範圍，但會接到不是自己的球就接不好，希望能解決這個問題；
體力變差
回饋：上手會不穩；有時候紹瑄舉開，還是會跑到球下打，
      腰都後仰幅度很大，看著膽顫心驚，希望能穩處理；
      身為女排得分主力，希望不要太依賴舉球員，想辦法修過，穩住大家士氣；
      發球會注意方向跟力道很棒；攻擊要多跳；小球要跑快一點；
      接扣有時候重心太高，或先往前跑，結果在不對的地方接球

庭莉

上發不知道為啥都發不過，然後這學期開始練舉球後，
球舉不好的時候，都會很自責，希望能穩穩送球給大家打攻擊
但我覺得可能因為開始練舉球，控球能力有變好一點
回饋：接扣要再動快一點，整個身體要移過去接球；
      接球意識有變好、反應有比較快、會撲球、想救每顆球讚讚；
      接球能更接到位很棒，但可以更好；
      舉球甩手，沒辦法控制位置，但比一開始練有進步很多；
      重心壓低接球，貼網球可以跳起來打；
      因為練舉球，所以控球有變好、甩手也減少很多、接扣也接比較好，
      貼網球可以直接撥過去，攻擊可以壓下去打，不要都吊球

下學期因為一些家裡因素，
所以可能沒辦法跟大家繼續練球ㄌ嗚嗚好難過：（

侑謙

1. 有問題就要問，不論上發、上手，想要修正姿勢要主動問
2. 菜單如果不懂（不知道是練什麼？有問題？想改菜單？）可以問隊長
3. 墊牆是基礎（可以查2016年11月的文《給學弟妹》）
4. 安全須知：暖身跟收操要確實，不然會很容易受傷；
   ball in要喊，聽到ball in不要跳，落地膝蓋要彎，不要直直下來
5. 隊長很辛苦，聽到要幹嘛，趕快上場，練球文要趕快推

紹瑄

防守有進步，男生的扣接得比較好，手會定住接球，
有時候接扣會站太定、壓太低，吊球之類的腳動不了；
環境不好的時候，會狀況很不好，例如雙院盃，
會變得很不敢舉，平常應該增加穩定性；貼網球有比較會吊；
體力變差，應該多練體能；上手有進步
回饋：因為甩手都接得好，所以太依賴甩手；攻擊手再伸直一點

弟弟

接球的部分退步了，因為學長姐畢業、紹剛不在台灣，
很少接很厲害的球，沒什麼練到；接扣會想刻意修正，但太刻意；
舉球時間變少，舉球退步，但希望攻擊手都能好好處理，適應不同球；
攻擊進步不少，但希望能控制方向，往弱的人打（點洞坑）；
上學期想練跳飄跟跳發，有微微的進步，但因此發球有進步不少，
也因為想練這些，攻擊有進步，有比較抓得到球點；
打比賽（例如米克斯）時，就是要想辦法模仿對面，模仿厲害的人，
就會找到更能處理球的方法，練球有問題不要吝嗇多問其他人 


給大一

弟弟：可以練扣牆，可以好好包到球、知道要怎麼處理球；可以對牆墊上手
冠綾：墊牆注意球質，球很快回來墊完100顆也沒意義，讓球有弧度穩穩墊
中瑜：在接球前，看大家有沒有人要接，然後跑（就是要喊聲啦）

給大三

紹瑄：當我們遇到一翔跟鴻恩的時候，不要吝嗇去請教

給女排的話

針對女排主力是冠綾的部分，希望女排的大家能夠好好打攻擊，
才不會舉球員都舉給同一個人，他會很累，有時候他的方向也不是順舉，
所以，對，希望大家都能好好攻擊

給大家的話

紹瑄：
連接球都接不好的時候，會影響大家士氣，不會就要問；
常常會有人遲到3.5分鐘，就會隨便熱身就上場，但很不好；
練球的六小時內，把自己榨乾，不要浪費練球時的瑣碎時間
弟弟：
之前菜單沒辦法讓女排接上發，現在有想傾向於弟弟或侑謙配一個大一發球；
因為很忙，所以常會晚發文，以後練球前一天一定要發文，大家一定要推文；
休息不要只是喝水，想一下有什麼要改進的，然後同紹瑄，不要浪費時間；
遲到的部分，希望大家自己斟酌；
練球時間很短，大家可以多花時間揪練球，彌補自己的不足





END

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※ 編輯: tingliiiii19 (140.119.121.6), 01/07/2019 15:15:04
推 dannyhsiao: 感謝大家 我會加油的!!
→ dannyhsiao: 喔對ㄌ我是蕭中瑜
推 syuang183: 感謝庭莉！！
不客氣～～
推 brella1020: 好久沒看到新文 痛哭流涕！弟弟妹妹的名字都看過 但
→ brella1020: 人對不起來 好傷心～之後加練和比賽讓我們看一下嘛～
→ brella1020: 庭莉真的效率很高！（不能連推了Sad
謝謝羽珊<3
推 tracytsai: 羽珊跟我同個心聲
※ 編輯: tingliiiii19 (140.119.121.6), 01/11/2019 09:14:42
推 jack2111: 大家加油~歡迎很閒的學弟禮拜二六點來體育館打晚餐場（
→ jack2111: 我不想要繼續5vs5了...