推 luckyfool:話說我們今日的練習心得：要當個靠腰的人！ 01/09 23:39
推 dasusun:修正和微調打擊姿勢 是一生的課題 01/10 01:17
→ peyhan:男人的腰的保健也是一生的課題 01/11 01:27
挖哈哈
我是光頭
發現這是我在系棒版第一篇文章
最近無聊晚上加上期末考要到了
常常晚上呆在系館看書
閒暇之虞拿球棒空揮幾下
果然肌力不足揮了幾輪之後就飆汗
不過有發現自己揮棒的缺點
依照小三說的應該是在擊球後沒有延伸 拉的動作!?
力道不足 手腕直接翻轉!?
反正就是稍微改了一下動作
之後揮了幾次後感覺好多了
感覺有進步的地方應該是有呼呼聲吧
也就是揮棒的咻咻聲吧XDDD
寒訓打網應該可以確定成效吧
不過這和實戰打擊還是有很大的差別
其實這篇的文章沒啥重點啦
只是沒想到平常的揮空棒練習還是可以有收穫
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