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天氣:晴時多雲 出席:光雄、蝦子、昭恩、喜德、小于、義中、許滸、冠儀、翔宇 感謝:高叔叔、小三 缺席:消失的神農懷澤(本來說提早離開) 治中(沒有到且也沒有推文請假 麻煩說明一下狀況) 練球菜單:熱身 k球 壘傳 內外野接球 全場case 打網 全場free 今天台大練球人不多 佔到紅土 外野草地空間也大 練起來格外舒服 整體而言 今天有幾點建議 1.大練請穿正式棒球服裝(棒球褲!) 2.KGB時大家還是太保守 距離拉不夠遠 3.體能-在熱身跑步時 只跑球場四圈 但到中後半段 就有部分人跟不上了 平常練球我們不可能用到太多時間在練體能上 所以體能的維持就仰賴大家平常自主了 建議一個星期跑個兩三次 包括長跑短跑 今天打free大家的contact還不錯 上場平常心保持吧 就要比賽了 盡快調整好自己的狀態吧 後記:今天從一開始 旁邊就有某國中生(?!)棒球隊在旁邊 心中一直殷切盼望著我們的紅土場 某個小弟還被阿麵超man強襲球擊中 @@" 好不容易從早上等到中午我們要離開了 他們興高采烈 蹦蹦跳跳地去擺上壘包 但沒過多久 就被拿著耙子的某位女壘隊大姐接趕走了... 我想過了今天 他們一定有人默默立下志願 "我以後一定要蓋一座棒球場!!!" 結論:有場卡司好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.247.10
luckyfool:重點是你一直盯著那位女壘姊姊看 真糟糕 12/05 17:57
razor71:我是替國中小弟們感到於心不忍呀 12/05 17:59
alaningod:曹治中回花蓮 他外公生病 12/05 18:23
nljack121579:小于還問我覺得那位女壘姊姊怎樣 12/05 23:07
nljack121579:曹治中加油 12/05 23:08
nljack121579:結果我還是沒聽到小光的洨故事 唉 12/05 23:15
engelwhat:我覺得那個還不錯阿 12/06 00:02
engelwhat:我會穿球褲~ 12/06 00:04
beagoodguy:批吐有練球菜單文大家有空看一下吧XD 12/06 00:29
beagoodguy:關於短跑的 12/06 00:30
rhetoric770:小于這陣子真的不太對勁.... 12/06 01:46
ajburnett:Contact提升的秘密? 12/06 19:46
nljack121579:很恐怖 12/06 19:51
engelwhat: 打出去都很大支 連喜德也變了 12/06 20:41
nljack121579:洗得的秘密 12/06 20:55
Sakhalin:翔宇是不是被同學叫白鷺鷥啊 = = 12/06 21:07
nljack121579:誰跟你講的阿 == 12/06 21:07
razor71:翔翔被喜德神了! 12/06 21:09
nljack121579:.........我有點毛毛的 12/06 21:10
Sakhalin:我是看到別人的相簿啦 = = 上面還說有倫化妝很娘 12/06 21:37
engelwhat:我想再怎麼樣也敵不過兩年前的阿麵吧... 12/06 21:57