推 engelwhat:盡量習慣滑壘 以免一上去跑不習慣滑結果衝過頭被tag 04/25 16:58
→ luckyfool:樓上聽起來有慘痛的經驗XD 04/25 23:01
推 engelwhat:唉~我只是昨天覺得 想滑不敢滑 怕黏住和泥巴~ 04/25 23:48
推 razor71:該滑就滑 04/26 01:27
※ 引述《beagoodguy (我是粽王)》之銘言：
: case的話基本上觀念沒有太大問題
: 外野雖然狀況較少但還是要保持集中力補位等等
: 或著是可以像今天的喜德(←意外的早到)一樣自願瘋狂跑壘
: 只要實戰時能發揮練習水準就好了!
雖然是練case 但跑壘者要把握這也是很好的練習機會
打出不同方向的球 高飛或滾地 安打或失誤或接殺
要注意該怎麼跑壘
有些情況要直接跑弧線繞壘然後看著球決定要不要多搶一個壘包
有些情況則是衝直線並看場地狀況練一下滑壘
或是看前一個跑者的動態和守備方的動態伺機多進一個壘包
尤其是幾個基本的點如下請多留意
打出滾地衝直線 安打跑弧線 搶攻二壘要滑壘停住 外野飛球時三壘跑者要先回壘
投手球出手要離壘且重心要轉換準備衝刺而不是手撐在膝蓋上
二壘要站游擊手前 三壘要站線外等等
至於繞壘角度和離壘距離就實際自己多跑跑問問
雖然上面的東西都講過也個別練過 但在case中會更有模擬比賽的效果
積極的跑者才能更突顯出練case的守備員有沒有正確補位和咖斗的差別
蠻重要的
大家加油
或者你要練習一邊跑壘一邊喊my ball也可以試試
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◆ From: 61.62.200.225
※ 編輯: luckyfool 來自: 61.62.200.225 (04/25 12:46)