推 nljack121579:我也痠痛啊 有那麼嚴重嗎 = = 11/14 11:34
推 nljack121579:建議你還是來吧 不要動到痛的地方就好 11/14 11:34
推 nljack121579:真的不能動 就來學一下帶練球要帶什麼 11/14 11:36
→ engelwhat:用眼神督促學弟~ 打擊場之前記得暖身一下 11/14 15:08
推 alanzerg0357:小弱砲 11/14 15:35
→ Dee1207:樓上單挑阿 11/14 19:22
啊星期六去打擊場症狀還沒出來
昨天星期天整個就不太能走路
不但很跛還很痛
今天走路的時候腳還是很麻.......
我以後重訓會小心大腿內側那個項目........
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