[分享] 本周大練

[yang929 (暘仔)]

希望哪位學長能夠教我怎麼上色或是閃字XDDD
都是白色的字好單調XDDD

本周大練
DATE:5/5(Sat.)

WEATHER：天氣舒服得好 沒有前陣子熱辣辣的太陽
         氣溫適中 沒有影響練球太大的風

PLACE：騎機車過去發現意外的方便的中正橋草地

練球內容:暖身 跑步 壓筋 KGB GOBALL CUT FLY TOSS 收操（借一下志強的）

出席人員:戴眼鏡的翔宇 睡不好的大頭 頭髮多的友倫
         騎鐵馬的國斌 運氣好的吳迪
         蝦仔  小三  高叔叔 學長
         B00群風型男新世代：世暘 淳淮 政皓 佑霖 靖豪 志強
        （應該沒漏吧）

接下來是暘暘的心得分享~

暖身

OK~雖然一開始有人邊做操邊在閒聊，
後來我也淪陷一起聊，
最後好像變成大家一起聊？

雖然打屁聊天增進感情
不過大家還是要做好暖身呀

跑步

我以為要跑很遠，所以跑得時候就默默不講話保留體力
結果還是跑了5.5KM嘛！恩~不錯XD

壓筋

希望我有一天可以碰到腳~b00有些人好像做得太快了
雖然我自己也是會受不了就提早喊停
下次大家就堅持久一點吧！

KGB

我跟友倫學長
一開始先定點傳，我的姿勢應該是沒甚麼問題了吧
只是在拉遠的時候大頭說我的手用太多力
後來就慢慢調整 加上一點腰部的力量
感覺手臂沒那麼吃力而且可以丟(比較)遠了==(其實距離還是很短)
但希望自己的臂力可以再加強~

還有準度
沒暖起來的時候超級不準 不是方位偏差就是over或是提前落地
sorry友倫學長
KGB是小練大練必帶 所以還是要更上一層樓啊！

GOBALL

....

糟糕了~要打系壘了...


下集待續

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.242.56
推 nljack121579:型男？
推 alaningod:其時刻意拉遠是希望你強迫自己，沒辦法一次傳到手套，就
→ alaningod:一個彈跳吧
推 Dee1207:誰跟你運氣好.....
推 furudelika:以後都給他PO好了他樂在其中XD
推 andy880036s:不嫌棄的話 閃字我可擔任教學
推 andy880036s:我寄站內信了 應該是很清楚啦
推 engelwhat:可惜你們不認識chw學姊  上色閃字誰能出其右?
→ Tulowitzki2:我認識她也沒用，看到人都認不出來
→ ajburnett:走召 雨辰
推 nljack121579:唉 也認不出我
推 NiFuTe:【廣告】雙城板有賭盤 一張20P歡迎大家來玩~~
推 chw1126:到底是幾百個人遇到我我沒有打招呼啊！
推 nljack121579:目前有兩百
→ yang929:無圖無真相