[公告] OB賽

[alanzerg0357 (Alan)]

明天小練請維持手感就好不要操練

後天的大練看天氣  如果下雨就也不用練了

但明天還是要拿幾樣球具回去

捕護  淳淮
捕護  病豪
球棒  阿怪
球棒  翔宇  拿比賽棒
頭盔  國斌
球袋  工藤  拿回去前先在裡面放10顆華櫻的比賽用新球
            其他盡量塞多一點  太差的就不要放在裡面

這兩天如果想要惡補一些重量訓練什麼的就不用了
如果真的要做就做少一點  然後一定要收操  拉筋

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                   ██████皿█     ▄▄▄▄▄▄▄         崖上のboyo
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.4.201
推 darthjedi:小心別受傷 暖身多做一點 收操確實一點 離賴義中遠一點
推 nljack121579:因為當天可能會很潮溼 球袋的練習球不用拿太多好的沒
→ nljack121579:學長放心 當天會做好確實的隔離措施
→ nljack121579:不用拿太多好的球
推 engelwhat:小三被打中哪?
推 darthjedi:脆弱的心
推 furudelika:後天大練我需要被載
推 nljack121579:sO?
推 w54154123:
推 yang929:大練和OB賽都完全出席！
推 darthjedi:缺席就剁雞雞喔
推 henrygjs22:她不知道已經被剁幾百根了啦
推 Dee1207:不知道要當幾輩子的女生了
→ furudelika:你還有雞雞嗎？
推 ajburnett:屌面人
推 Tulowitzki2:公公偏頭痛
推 yang929:公公公公公公公公公公