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我六點半想去聽校園徵才相關的座談 聽了兩天了 大家有興趣可以一起來 每天晚上都有 在二活地下室 所以禮拜四我要請個假 但我八點半會去操場跑個步 --- 我以後想固定禮拜二也去操場跑跑步 有興趣的一起來健身 剛去跑了10圈了 但肚子還是一樣大>< -- 我的簽名檔有九個字 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.249.55
sssuuueee:聽教練說要少練長跑(就以足球來說),用똠 140.112.240.62 03/08 23:10
sssuuueee:間歇式的短距衝刺會比較有效。不過,要ꠠ 140.112.240.62 03/08 23:11
sssuuueee:體健康就可以多練練長跑(我也想要...唉) 140.112.240.62 03/08 23:13