[建議]

[sysyze (出發了)]

1.放榜了  找新學弟來練球

2.找找資料  把全場各種防守的方法

  不管是用影印或是手寫  總之彙整成一份講義

  發給每個球員回家自己研讀 有些基本的了解之後

  練球時演練起來比較容易進入狀況

  知道自己在做什麼  該做什麼

3.至於個人技巧方面的進步 是屬於個人的問題

  大家就自己看著辦吧





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