推 konan007:地獄訓練讓你欲罷不能 09/04 23:45
拜託趕快開始吧
我受不了了~~
※ 引述《stallone (I hate injury)》之銘言：
: ※ 引述《evanXD (大飛飛飛飛)》之銘言：
: : 時間敲定了
: : 就定在迎新宿營之後
: : 念在萎風疏洪宿營隔天一定萎掉
: : 就從9/8(五)開始
: : 一直到9/13(三)結束
: : 菜單我們偉大的副隊長
: : 前台大校對手脫臼達人伊高已經安排好了
: : 星期五六操體能
: : 星期日沒有安排課程練手感
: : 星期一二三就是正式的戰術演練
: : OK
: : 要請假的先搶到五樓再說
: 補充詳細一點
: 禮拜五開始 到禮拜六這兩天
: 是除了托板以外完全不會碰球的體能訓練
: 大家要有心理準備
: 這兩天早上盡量空腹過來
: 不然抓兔子的機率甚至大於書宏把到家寶想把的妹的機率 也就是大於百分之百
: 練體能不會練整個早上 你也不會有那個力練那麼久的
: 體能訓練約兩小時
: 練完大家在一起去吃早餐
: 這是我第一次用校隊的練法用到我們一向以輕鬆快樂為主的系隊上
: 大家好好期待吧
: 基本上我覺得體能只兩天實在有點少
: 因為我當年(手還沒斷之前= =)還很無恥的寄生在校隊跑龍套的時候
: 集訓都是兩週 一整週完全練體能 另外一整週才開始碰球
: 新加入的中二中校隊學弟應該很熟悉這種訓練方式
: 不過我想大家應該也沒那個勁去練那麼久
: 總之
: 五六兩天練完 禮拜天給大家休養生息 要自主訓練也可以
: 禮拜一到三就開始正常的練球 但是體能部份仍然會加重
: 對了
: 五六這兩天不准請假
: 真有要事者 將科以嚴重罰金 若無足夠金額支付 則以吸來代替
: 也歡迎學長們共同來參與
: 雖然我有點害怕練太重學弟會被嚇跑
: 不過撐過去的才是真男人
: 你們說對吧
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"矮牙~把錯妹了"
--前台大校隊中鋒龍王
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