推 leader666:sorry今天打很爛,還抽筋 04/17 22:34
雖然很多人要請假
可是真的太久沒練球了
說不定現在連運球都不會了= ="
所以決定明天照常 六點在和平高中集合
可以來的捧由就盡量來吧
不過話先說在前頭
明天絕對不會是歡樂的三打三
該練的東西還是會練
包括跑步 跑籃(半場) 三打二打一(人夠的話)
另外就是基本動作的加強 包括運球 傳球 投籃
再來 跟各位說明一下
未來的練球會加強托板 四角傳球 八字 基本動作 還有體能
雖然接下來比賽只剩社運盃
可是大家還是不能懈怠
畢竟最接近的大比賽 也就是北社盃
也只剩下半年 (別以為半年很久)
所以這段時間大家還是要好好加油
就這樣
那明天能來的還是盡量來吧
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