推 abraxas7726:我想吃草莓的 扣以嗎? 11/23 22:40
推 cucupaul:我忽然想起來 上禮拜六我跟你一隊 你也沒回防 聖代+1 11/23 23:38
推 abraxas7726:胖虎是說以後啦 學長何必這麼著急呢? 11/24 00:53
→ kobeshaq18:二樓考上我就請你吃！ 11/24 09:13
推 cucupaul:OK 11/25 11:34
這裡補上昨天原本要講
但卻被痴宅突然打斷的一些話
防守大體來講 就是體力+經驗
你有好的體力 或者說是耐力+反應能力
自然可以擋住速度快的對手
有好的經驗 就大概可以分辨進攻者是要投要切要傳
加起來之後 就可以執行適當的動作
但很明顯
多數人還是兩樣都缺乏
這可能得自己想辦法改善吧
體力跟經驗都是教不來的
還有要提醒一下就是
我們防守要強調的不應該是蓋人家火鍋或是直接抄人家球
畢竟沒有那麼好的防守能力
所以最基本的工作應該做好
那就是
鞏固好我們的區域
盡最大可能阻擋對手的攻勢 妨礙對手的傳導或跑位
如果這個基本功能做好
再去想想如何執行更具侵略性的防守
依我看 我們現在的防守的確很有侵略性
不過 侵略的是自己的籃框
話說回來
大家可以看看痴宅的防守
雖然偶爾會手賤去從後面偷球
但最可貴的是他腳步都有確實對上
也懂得用身體阻擋
如果不清楚的話練球的時候可以拿出來討論
防守
是場上所有人的工作
場上的球員都有義務不讓對手輕易得分
大家也看到
就算自己攻擊力再強
如果沒有防守 仍然容易陷入苦戰
最後
我知道我有時候整個就是不回防
這是很不好的習慣
我承認是情緒的問題 這裡跟各位說聲抱歉
以後如果還有這種情況發生
我就請各位吃巧克力聖代
加油吧
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