推 vch:你打錯字了 是louis才對 02/26 23:16
友誼賽的部份前面的人都po了 我想講的那天circle也講了
那我來講的觀念的東西好了
首先是進攻上的觀念 我們要重視的是"無球"的進攻
我們打球都是"持球"者掌控了所有的主動權 而無球者呆若木雞
在未持球的狀態 要做的事情是不斷的跑動 上中 繞底看似枯燥乏味
但是是進攻活絡的重要關鍵 這次友誼賽有點淪為虎持球 其他人站定位的窘境
但胖虎無球的時候也有同樣的狀況
（不過可能與他人ball handling較差有關 接應的人太少）
我發現我們2 3號繞底的次數非常少 繞底可以破壞對方原本對位的區域防守
不但能空手切入 同時能請中鋒檔人 還可視情況衝搶籃板
我發覺我們繞底最積極的是宮益 請大家多傚仿他
內線的低位技巧
這部份主要訴求對象力克母及阿傑
內線跑位現在講不清楚 所以談點低位的技巧
我發現兩位的低位觀念必須要再做點加強 低位的步驟：
1. 首先是空間的概念 低位要在45度附近 不能站太深 否則活動空間很小
且容易被包夾
2. 卡人要球的動作 就是那樣 不過要更扎實
3. 要設定自己的攻擊範圍 力克母你太多球離籃框很遠就急著拋投 這樣命中率很低
我想你自己也有發現 你離籃框兩公尺外的拋射很難進球 所以在沒有到那個範圍前
不要隨意出手
4. 至於如何進去自己的主攻區域？ 力克母你要利用你體重的優勢 利用下球的衝力
往裡面撞 這個動作我們常常稱為"磨進去" 但實際上是力量的對抗 你要運球轉身過人
難度有點高 要善用利用 至於阿傑你的打法應該相反 多利用轉身 假動作等技巧
往裡面"鑽" 有空我教你一招倒叉步 是個過人好用的技巧 我個人也是適合鑽的
"鑽"跟"磨"是兩種完全不同的打法 兩位內線支柱應該要先把適合自己的
那一項練起來
詳細的低位技巧我再找時間實際說明 畢竟Lewis這種超全面的all star球員兩種都會
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