2009/06/22(星期一) 暑訓第一天
練球時間:7:30am-10:30am
練球場地:地震中心
天氣:殺死人的天氣（熱）
出席:偉哲 胖虎 叔叔 痴宅 阿寶 立克姆 色訓
特別來賓:人氣低迷中
內容:三角跑籃
運球三點折返跑
五五快攻
八字跑籃
傳接練習
個人定點投籃
接球基本動作
今天是暑訓第一天 各位辛苦啦！
表現可圈可點...
希望各位早點休息
不要像叔叔那 吐渣 = =
備註：
癡宅已不像癡宅 他是Anderson鳥人！
系籃 與你同在~
※ 編輯: zicke 來自: 140.112.156.25 (06/22 13:19)