作者zicke (阿寶)
看板SocialTeam
標題[ 嗨 ] 明晚練球
時間Mon Dec 28 22:21:12 2009
菜單
1.草場慢跑8圈+衝刺2圈
2.熱身
3.四角傳球
4.三角跑籃
5.五人快攻
5.三打二打一
6.戰術練習
大致上應該是這樣~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.4.181
→ yskim:熱身好充實~ 12/28 22:27
推 kevinlee21:熱身最恐怖!!! 12/28 22:52
→ feitieng:字越少的項目越恐怖! 12/28 23:12
推 kobeshaq18:草場... 12/28 23:12
推 glacierark:草場...那比pu跑道最內圈還短XD 12/29 00:22