[奧步] 補練

[spurs2120 (Fundamental)]

12/11

12:10-14:10

地點：舊體

內容：三號戰術的投射和切入，弱邊檔拆的投射和切入、籃下防守和籃板

　　　重訓、跑步機三千公尺

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◆ From: 140.112.4.203
→ qqccll:一個人怎練籃下防守
→ spurs2120:防守步伐的意思。
推 vch:你不要預測我
推 atom791123:擋拆和籃板也很猛
推 vch:蕭遠我幫你問過了 他說 三號戰術是他自己投射和切入
→ vch:籃下防守是防守步 籃板是托板
推 glacierark:OK
→ spurs2120:抱歉沒寫清楚，投射跟切入是該戰術位置的投射和切入，請
→ spurs2120:一個一起投籃的（應該是校隊）幫忙餵球。
→ spurs2120:籃下的防守步是8004篇的第一個影片
→ spurs2120:籃板（和禁區勾射）是6799篇的影片
→ spurs2120:因為影片的內容自己練習慣了又不是很明白要怎麼表示，所
→ spurs2120:以沒講清楚，抱歉。