Re: [岩蛇] 目前出席統計

[donotheatme (老K)]

※ 引述《donotheatme (老K)》之銘言：

個人出席成績列於括弧後，以下數字越高者表缺席請假、遲到早退次數越高

豬豬人列於保障名單內故不計算。

98:GB(2)、FOOT(6.5)、HP(7.5)

99:DNW(1)、onix(2.5)、TING(12)

   YK(6.5)

00:COOK(0.5)、BBD(1)、JLIN(4.5)

   淳厚(3.5)

01:昱誠(3.5)、南大哥(4.5)、銅皮六(10)

   GENE(1)、烏鴉(2.5)、友謙(3.5)


補練計算過後，FOOT(3)、HP(1.5)、JLIN(4)

              YK(3)、銅皮六(9.5)、南大(3.5)

(不滿一次練球以遲到早退計)

感謝蕭遠針對補練的情形清楚的界定出來了

那針對補練文的格式，有鑑於最近補練文的品質令人頗懷疑

身為記出缺席的我有以下要求，如果覺得不合理歡迎提出。

1.補練的時候麻煩找一個隊友或是我們認識的前隊友(HP這部分做的不錯)，

  這個必要性除了是確定你有補練之外，更重要的是可以互相提醒觀念上的不足。此外一

  個人練球頂多只能練運球，投籃，這樣的補練品質跟隊上練球差異會更大。

2.補練PO文的時候，麻煩請針對要補練的時段做說明，否則集訓時的補練屬兩小時，一般

  練球屬3小時，計算上非常的有困難。

3.補練先以小時後以次為單位，舉例來說，練球是3小時，補練兩小時算是以遲到早退計

  ，因此只消除0.5，但下次補練不代表你再練一小時就是再銷0.5。這麼計算的目的是為

  了鼓勵大家練球的時間長度以隊上練球為基準點，不然體能上會有差異。

4.請盡量描述你如何補練，只是拿著球去球場亂投是不算補練的，這樣練習的品質甚至比

  有些人練完球後的練投成效還差。基本的練投方法是五點，同時請盡量有質和量的描述

  可以請一同補練者互相計算之。另外，體能部分若佔補練的成分中太多，則不算補練。




舉例標準格式如下:

[團督] 補練

補練對應時間:yyyy/mm/dd

補練時間長度: XXX hrs

補練對象: 王小明

補練內容: 五點 (以投進五十顆為目標，每次兩輪>十點，最後大約投了十幾次)

          運球 (一對一攻防、大力運球左右手各兩百)

          傳球 (平傳、過頂、地板 左右手各 100)

          卡位練習 (球置於地上，防守者不能讓進攻者摸到球)

          籃下對抗投籃 (籃下左邊 左右手各20 右邊 左右手各20)


諸如此類。。。。。。。。。。。。。。。

這次的補練文並沒有這樣要求大家可以放心。
沒有明定標準是我的疏忽，發現大家的補練跟所想的其實有點落差只好這樣訂。
以上如有疑問自行提出。



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.226.76.158
推 glacierark:依你的範例看起來最符合的是劉寶傑，可惜他只補練一次
我覺得那個格式還蠻有必要性的Q__Q

推 kevinlee21:我覺得時間長短太嚴苛了，不可能兩個人可以一次練到三
推 kevinlee21:小時，而且利用零碎時間補練也是練球，我是覺得有些嚴
時間嚴格的這部分我同意，北社盃結束之後會對整個補練問題做更完整的討論
我今天寫的只是我單方面對補練文的看法及改進，有點類似草案吧o_O
主要效果是類似政令宣導: P


推 Changrichie:(y)
推 jjaacckkyy63:學長 我今天早上隊長說算缺席耶...而且我後來又補練
已改。

→ spurs2120:滿有道理的。補練文的確應該要再更要求一些。這部份我沒
→ spurs2120:做好，抱歉。
※ 編輯: donotheatme     來自: 36.226.76.158        (12/13 00:10)