推 balabalabom:是....遵命學長 05/25 12:10
推 clair810:我不是酒鬼，我只是品酒 05/25 22:15
※ 引述《anarchismus (無為而無不為)》之銘言：
: 明天若不下雨 中午我想去打個球
: 我家教上到12點 所以12點20分左右到球場
: 要開始習慣白天打球了~
: 希望明天不下雨~
哦哦 講到白天打球
我想提醒女孩子們, 白天打球要擦防曬, 所謂一白遮三酒鬼
擦防曬的目的其實是為了健康
君不見去打青年盃的媽媽們都穿長袖寧可熱不要晒
而且防曬防的是紫外線
特別是所謂的UVA和UVB, UVA是波長長但是能量低, UVB是波長短但是能量高
一般UVB的防曬就是所謂的SPF防曬係數, 譬如15,30,50
指的是可以"延長"被晒傷的時間達15,30,50倍
這種能量高的UV光可以被玻璃吸收, 所以妳躲到汽車裡吹冷氣, 也不用怕晒
但是UVA呢？UVA的能量比較低, 以前是沒人在看它的防曬係數
後來實務上發現這種能量低的UV光會造成皮膚的老化, 長久下來也不好
而且它不被玻璃吸收, 妳躲進汽車裡也沒有用...
所以現在的防曬乳液有些會標明雙重防曬,同時防UVA和UVB
如果沒註明的妳可以看內容物:
有氧化鋅或是avobenzone的就可以同時防UVA和UVB
這是我當兵時晚上看 "美麗聖經" 的結果
順道一提, 氧化鋅可以拿來作太陽電池, 工研院有人這樣做
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