推 acidbase::) 01/25 20:54
推 YUGA:拍拍手~真的說的話都有在聽呢~加油唷~ 01/25 21:37
推 balabalabom:加油加油 一開始都是這樣的 大家都是這樣練過來的喔! 01/25 22:07
那個........小的奉命來po寒訓心得
寒訓有一點迅速地已經過了四天了
說練四天一點都不累那是騙人的Q_____Q
手臂肩膀腰大腿膝蓋全部都痛死了
好險打球的時候它們很乖都不怎麼痛
但是這樣的日子很充實很踏實哈哈
我想這是我上大學以來生活最規律的幾天了
四天這樣練下來 狀況一直時好時壞
剛開始寒訓的時候感覺有進步 有抓到感覺
但是後來卻又變糟糕了 姿勢還是很容易走掉
好像有比剛開始抓到了多一些些的感覺
但是距離能夠被稱作ok的階段還很遙遠
我想這是我還不夠努力的關係 我會加油！
要記得手腕不要動太多 拍面要正
腰不可以比手先到 要一起
擊球點在左膝蓋右前方 還有節奏
啊啊啊好像盡是些很基本的東西阿
還有一星期又三天 耶逼 加油!!
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