Re: [公告] 陽明盃比賽注意事項。必看！！！！

[bbki (123)]

其實自己一直很想把自己打前排的一些心得po出來
然後希望能夠給想成為前排的學弟妹依些參考
上一篇文章當然是開玩笑居多
不過 如果仔細去推敲裡面的意涵其實也是有所幫助的
對於心理建設上面

另一方面 自己又很害怕po這篇文章會造成反效果
因為事實上前排就某方面的確是有點講究天分的...
之前有跟悟空聊過~
其實一個前排的技巧部分50%是基本功
而另外50%我認為是臨場的反應
而所謂的天份不外乎就是反應速度或是怕球與否
這兩項可以說是是否能夠成為一名優秀前排的重要關鍵
並且我現在也還想不出如何訓練的方法
過去我們也很少針對這兩部分做加強
我只記得去年寒訓時做過無網stop練習-->當然球速是一樣的
至於成效如何我也無從判定了

過去自己對於stop最大的障礙倒也不是怕球
而是會閉眼睛
至於後來怎麼克服的我也不太記得
好像是逢甲杯那次開始

那一陣子自己很久沒有打球一直呆在花蓮
後來重返球場便是上場打逢甲杯
那時候我拉球不行發球也只剩二發
不過stop卻比以前要好了
至少眼睛是張開的了...
當然有時候眼睛閉著
或是球還沒來身體先閃了也是打得到球的
但是那都只能算是運氣
(即便運氣也是實力的一部分)

我之所以會先從stop開始講的原因非常簡單
因為之後前排的所有動作的衍伸
全都是建立在stop灌不過的前提之下...

這跟前後排的分工職責有關
相信大家都常聽過一句話...
前排是花~後排是草~
這句話大致上沒有什麼爭議
不過我倒是會建議把草改成葉!

因為要贏要看前排 但是不輸得看後排
(沒有葉連活都沒辦法活)
所以很少有前排在背後排的 只有聽過後排可以背前排

再回到我最一開始所提到的
亦即如果你那50%的基本功準備的好
至少就不會輸了

總之當你發現你的stop到一定程度之後
前排的視野才開始遼闊!
也才稱得上可以有其他的戰術運用


※ 引述《bbki (123)》之銘言：
: 在比賽前 其實我有些話想提醒一下第一次登場比賽的學弟妹
: 尤其是立志要當前排的人...
: 以下是我個人這一年來出外比賽累積下來的一些經驗談
: 希望對大家有所幫助也請大家參考一下
: 要成為第三流的前排有幾個口訣是一定要熟記的:
: 1.比賽時最好是穿長袖外套及運動長褲，當然拉鍊一定要拉到最高!
:   隨著比賽的進行再慢慢拖掉，但是衣服一定要紮進去。
: 2.前排站在網前一定要有氣勢，動作切記要居高臨下，某些時候墊腳尖也是必要的!
: 3.身為一名優秀的前排最重要的便是冷靜，能否裝從容便是首要關鍵。
: 4.切記最好省去多餘的表情，尤其是在截擊成功時，因為一切都將視為理所當然。
: 5.若被貫穿時，千萬別回頭看球，因為那球一定是outside；
:   如果inside就擠出帶有藐視的笑容，來掩飾自己心中的害怕。
: 6.對於smash只有一句忠告:毫無悔恨。
: 如果可以達成以上6點，我想你已經是名成功的前排了。
: 最後一句話要提醒的則是自己對於打球這件事的看法
: make the ball happy !!

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你找俺有啥事？
俺是種田的只懂牛阿！
※ 編輯: bbki            來自: 140.112.64.204       (03/06 01:58)
推 Hikki520:一哥說話了@.@
推 raining129:哥說話了@.@
→ raining129:(好文推 倒是真的!!^^)
推 molk:寒訓我跟國吉吉有嚇死人的練法  fifi跟佳慧有影片或照片吧~
推 Hikki520:>///< 我跟國哲...那你們兩個要甜蜜唷
推 acidbase:最甜蜜的就是你和阿山了~
推 Hikki520:因為我們心中都有一座山@////@ 斷掉的
推 balabalabom:我手機裡有照片 哈哈