[公告] 請假+心得+建議

[mrzero (潔)]

星期六要請假,go home....

心得:

我要給大家的感覺就是

我相信你(妳)們的球技一定會進步的

球技的進步和支撐妳(你)們繼續練球的最大原動力

就是-自己喜歡打球,熱愛這項運動,加上一顆追求上進的心

所以,我對妳(你)們很有信心

而我會盡我最大力量來教你(妳)們

只要你想學,我會很有耐心的指導妳(你)

你(妳)們球技的進步

不只自己高興,教人的我也替你(妳)感到高興

進步的快慢是有很多因素在影響著妳(你)

處於低潮時期是既漫長又艱辛難熬的時段

而我會從旁協助你(妳)走出這段時期

盡我最大的能力來幫妳(你)

建議:

如果可以的話,盡量時常揮空拍

把自己的基礎動作練紮實點

時常回想一下

當時幫你調整妳(你)的動作及要注意的地方

休息時,觀察一下別人的動作,打法.......等

練球的時間

能來的盡量來,不能來的不勉強

為什麼這樣說呢?

因為,這樣持續不間斷的練球,效果比較好

對整體而言

一來進度上的安排也比較好作業

二來大家也可以進入下一階段的練習

就不會停滯不前的一直在原地打轉,徘徊

動作調整的問題,就交給我來處理

抱歉之處:

人數很多,而我只有一個人

要應付這麼多人,實在是沒辦法

無法兼顧到每一個人,且每個人的的程級都不同

我也很難做安排

如果沒有教到妳(你)或著教得較少的人

我很抱歉沒能兼顧到妳(你)

就麻煩妳(你)先委屈犧牲一下

最重要的一點:

就是你(妳)們要顧好自己的身體健康

要自己保護自己.受傷時,要休息

練太多或練太久,手會不舒服要告知一聲

記得,千萬不要讓自己受傷

打球的幾個要點:

1.握拍 2.準備 3.放鬆 4.眼睛看球 5.腳步

6.預測球路 7.姿勢 8.重心 9.揮拍 10.球點

11.拍面 12.收拍

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◆ From: 140.112.242.218
推 yhnbgt:謝謝你T^T你真的好用心啊~~~~辛苦你了!!!
推 acidbase:學弟你很讚 !!
推 calculation:孟潔再怎麼厲害也是只有一個人
→ calculation:當他教別人時  要專心揮拍把動作穩定
→ calculation:練球不是被教時才在練, 自己一個人也是要專心練
推 calculation:散y的頻率大概是三天打漁兩天曬網
→ calculation:打球
→ calculation:一周至少打魚二次
→ calculation:一周打三次接著一整周沒打   還不如每週打一次
→ calculation:這是最低限度了
推 ski0725:我老大說的很好!!重點是要大家自己有那顆心
推 raining129:哈哈~孟潔超棒的!
推 windscent:好文推  精闢!!!!!
推 clair810:孟潔真的是個好孩子...
推 kobegrace:謝謝孟潔~~^^~