推 raining129:阿溥好棒!!大家一起加油~一起努力吧!! 09/14 01:58
※ 編輯: sheu114 來自: 61.231.228.3 (09/14 11:07)
推 inGALAXY:溥上好 09/15 15:38
一、練球時間：星期二、星期四晚上六點～十點，五六七八球場，
星期六兩點～六點，七八球場，若應比賽需求，要到紅土球場練球時會另行公佈，
其餘時間，隊員若要到球場練球請插證使用。
二、請假須知：若隊員有事不能參加學期中例行性練球，請在該次練球前告知我，
無論是用手機、msn或是ptt站內信等任何管道皆可，之後我會再把名單給睿緣!
(碩博士生不在此限)
三、若在練球時間外，想要自己找時間打球的話，球在紅土球場的器材室內，
但務必記得拿幾顆就還幾顆。球是大家共有的財產，需要大家一起來珍惜。
四、打球時應量力而為，不要為了救球去弄傷自己的身體，這樣得不償失，
尤其受傷後不要勉強再繼續運動，乖乖休息養傷才不會造成永久性傷害。
當然熱身、收操是一定要的，收操因為是在練球尾聲大家一起收所以比較不會被忽略
但暖身就常常被大家忘記~希望以後大家可以準時到球場，一起做暖身
就像在鹿谷練球一樣，想到就覺得滿酷的不是~
大家一起加油~一起努力吧!!
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