[建議] 大專盃將近

[mrzero (潔)]

時間一天一天過去 距比賽日期之練球次數越來越少

近幾次的練球情況 看起來怎麼都感覺不出大家有甚麼企圖心想要贏球呢

只有少數兩、三個積極的練球 (企圖心強一點)

要贏球、要拿冠軍，光靠這兩、三個認真練球的人下去比賽就能贏嗎??

能贏嗎??   自己想想看

這次比賽 悠關整個球隊的輸贏 跟"菜齊啊盃"的輸贏是不能相比較的

這對我們來說非常重要的比賽 一年只為了這一次

菜齊啊盃 對大家來說都只是拿來練兵、以球會友、看看敵友...

菜齊啊盃是增進球技、訓練心理素質、找到自己的問題點、球技落差...

回歸正題

這次的比賽雖然有團體賽、個人單打、個人雙打三項

但團體賽要比其他兩項都來的重要  記得~~這是團體賽

比賽~~光靠那三、四個人是不夠的

人~難免會有意外 誰沒有輸過 誰沒臨時出事過(肚子痛、腳扭到、撞牆...
(我剛進來時，濁水溪盃之雨球，就輸了。日後也不知輸幾場了...(難數))

我也會放槍 每個人都會放槍 只是不知道哪時要放槍...

團體賽 打五點贏三、打三點贏兩點 每一點都需要兩個人

字面上很清楚 至少要贏三點、兩點 比賽才算贏 所以至少需要六、四個人

如果這六、四個人都很強(無敵鐵金剛) 那就不用擔心會輸掉比賽

但我們沒有這麼多人才(無敵鐵金剛)

所以~~大家都很重要   要贏球就得靠大家齊心努力

這是團體賽  贏球，是大家一起贏球；輸球，是大家一起輸球

沒有誰特別重要

強者 如果沒有那些弱者 怎能凸顯出你是強者 妳怎能下場呢...

團體賽要贏球 就需要這些強者齊心打天下

堅固每一點(因為有人臨場可能會放槍) 才能讓輸球的機率降到最低

下場比賽的人 就盡情發揮自己應有的實力

緊張是一定會的 只要在意這場比賽 就會緊張 怕會輸掉比賽

但如何調適回到平常心~~~很重要   (比賽就是練習，練習就是比賽)

很多人對自己沒有信心(自己都說沒有)    旁觀者清 當局者迷

記住一點是"相信"自己、搭檔、隊友  只要發揮應有實力就行了


信心不足  很重要的一點就是：球練太少了...

我知道大家都很忙 這我就不多說了 (大家心裡應該都很清楚)

球練得少 又缺乏出外比賽經驗... 還有"心理素質"...    自然信心不足



現在大家的問題在於"向心力" 一點都不像球隊、團體 、要一同摘冠的團體


目前大家須提升自己的能力是：腳步

非常非常重要~~球飛過來 腳沒動 要如何打到球呢         (手塚區~這可以)

腳沒到位 就產生連鎖率~~~ 重心不穩 -> 擊球不穩定 -> 失誤率增加...

腳步慢 其他都免談了

場地問題，有機會就多去踏踏它  不適應場地  這只是一個藉口、理由

因為早就知道是在紅土場比賽  打不好 要怪自己...



再來是接、發球的部分

比賽一開始 少不了要從發、接球開始  這兩項做不好 後續動作一樣免談


接著是前、後排

後排

練穩定性 就是多拉幾球 來回次數越多越好

提升正、反拍能力  提升這兩項的信心

前排

練擋球的準確性 是擋到球拍中心的準確性 不是擋到哪一個點的準確性

注意~~~"不要拉拍"  切記

提升 smash 進球率 進階在練 準確度、殺傷力

減少半場的失誤率  提升上網的速度


最後

上場時 注意以下幾點

放鬆自己、相信自己、相信搭檔、相信隊友、專注力...


以上


能否提升自我能力 全掌握在自己手中

成也自己 敗也自己

每個人都在看   大家~~~大專盃~~~加油

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◆ From: 140.112.244.183
推 sfctshin:推一個! 大家加油 =)
推 raining129:大家可以開始約中午紅土開賭盤打比賽了阿(H) 熱血呢!
推 honore:學長說的"腳步"錯誤我全部命中和擋球拉拍  沒信心了XD
→ mrzero:這麼晚不睡覺~~難怪腳步越來越慢... 我也要加強腳步了~~
推 Chismiling:大家加油XD
推 raining129:晚不睡覺~~難怪腳步越來越慢... 那我早睡一點比較實在!
推 balabalabom:推推!!