[閒聊] 眼睛問題

[evilyouko (減肥中)]

    請問各位先進ㄧ個問題想必各位也是每天都盯著電腦的
    都是怎麼保養眼睛的呢?
    我從正式上班到現在也才兩個月但是眼睛已經開始在痛了

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 211.21.128.5
→ sevencolor:多起來走動走動....多看電腦以外的東西吧= =a
→ sevencolor:還有，保持距離，不要靠螢幕太近....
推 mytropicfish:吃葉黃素 多少有用
推 psalter:用大一點的螢幕。晚上早點睡。腸胃正常下 喝些枸杞茶
推 saxontai:每隔一段時間一定要休息。一般 editor 或 IDE 都是白底，
→ saxontai:很亮，看久眼睛容易疲勞，建議改掉。像我用的 editor 或
→ saxontai:IDE 底色不是改成黑就是灰，當然文字顏色就要跟著改 囧rz
→ saxontai:我個人感覺真的有差，供你參考。