[問題]有關揮棒動作~~

[sinthun (我就是我)]

我想一般很多人都會在揮棒時只有手的力量去揮棒~忽略了用腰去帶

動身體~這樣會比較有力量~

而我想問的是(1)只用手的力量比較打的到球心,當我用腰的力量時~容易產生身體不協調,
               導致身體開掉,咬不到球心(是要多練就會改善嗎?)

            (2)catch ball時扣完時球會提早落地,沒扣完會飄起來
              (是放球點的問題嗎?)

以上

請各位高手幫幫忙為小弟解惑一下~

大感激~~

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                            不到最後決不放棄!!!



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◆ From: 140.128.137.3
※ 編輯: sinthun         來自: 140.128.137.3        (04/03 16:13)
推 me18:有扣到 球才會飄上來吧...
推 LCYDON:他的意思是噴掉
推 misabow:應該是你手部的動作太過僵硬吧!才會導致提早落地的問題!
推 MPDK:我本身也有揮棒問題= =不會翻手腕  只能站開放式去碰球
推 misabow:很多問題不是三言兩語可以解釋的~多看看別人的動作吧!꜠
推 piger123:我以前不會翻手腕是因為我都用左手的力在拉
→ piger123:後來我是用有點砍的感覺才把重心放回右手 然後手腕就會轉
→ karl21317:肩旋轉去帶動手的旋轉.雙手揮擊時往擊球點推出去的感覺!
→ karl21317:丟球的重心太高的原因吧!把重心再壓低一點試試!
推 tsao927:丟球時 要有種把球向前推給目標的感覺 這樣身體自然會
→ tsao927:向前帶出去 揮臂時手肘與肩同高 這樣就可以吃到手指頭的力
→ tsao927:靠手的力打 適合砍擊但擊球點會不好抓 用腰由後往前去帶動
→ tsao927:身體 六分力去擊球即可 可以利用打網練習去調整姿勢
推 sinthun:謝謝^ ^