[問題] 請問要如何增加協調性?

[allen74 (.....)]

最近想要讓隊上學弟的協調性變好一些

想問問看板上的前輩們

有沒有什麼方法

是專們針對協調性這部份來做加強的呢

除了多傳多接多揮棒

還有沒有什麼方法呢?

先謝謝啦

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 219.71.247.197
→ stupid324:先從基本正確的姿勢跟觀念做起吧，改正原本習慣本來就不
→ stupid324:容易，必要時要強迫去改，很多學弟都學長教完就忘了
推 drsavage:跳繩 以及協調操 問問貴校校隊應該就有在做了
推 allen74:我們學校還沒有校隊 囧~
推 rdamn:推基本動作要紮實~~
推 ape1:游泳滿有效的
→ allen74:跪求有沒有協調操的影片~~
推 chao70930:實實在在的"跑步"吧…跑愈多…各方面都會進步的愈快…
推 obscuremo:跳繩