就這幾天以來的睡覺經驗而言,
讓我特別關心到,有適合的枕頭對睡眠很重要. 囧rz
回到台中來這幾天,
我覺得越睡,肩頸越來越不舒服,落枕的感覺揮之不去--
我曉得這是因為,之前睡的這個藤草編織枕頭比較低平的關係--
但總是想說,可能前陣子在家睡高枕現在改成低的不習慣,
再過幾天等身體習慣於低枕頭,應該就好了.
可是,情況並沒有我所想像的那麼樂觀.
不但早上起床後頸項轉動時酸痛的感覺沒有減輕,
而且一天比一天不舒服,到了前幾天,已經是連想要彎下身體撿東西都難能的情況.
已經是一整個不能再任意忽視的情形. 囧>
所以我想到將軟枕頭,
加疊在原先的藤草枕頭上,這樣應該就夠高了!
結果當天晚上睡起來,果然覺得還不錯,蠻合適的.
昨晚再睡一晚,今天起床已經沒有感覺到那疑似落枕的情況了!歐耶~
實驗的結論是,
合適的枕頭對身體而言是很重要的,不能疏忽,不然脖子可受不了哩! 囧>
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『你們祈求就給你們，尋找就尋見，叩門就給你們開門；
因凡祈求的就得著，尋找就尋見，叩門就給你們開門。』
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