今天練球

[poson (快樂打球)]

在經過R片的提醒跟指導後

今天感覺打擊有走出低潮的跡象

R片謝囉

今天練球的檢討

我覺得整體而言還不錯

有些小地方要注意

像是我提醒過很多次的

要到學會集合 學弟們要注意喔 大三大四的都到球場了你們還睡過頭

還有就是請大家特別要注意身體的健康

我們的王牌二壘手小家維因為嚴重感冒可能要缺席幾次

還有西瓜也重感冒(PS不要跑到別人房間在傳染好嗎)

火腿上星期腳受傷 以及一些學弟的受傷

說真的打球是大家的興趣 是用來強身健體的 如果練到自己受傷

真的有點划不來 自己的身體要自己顧好

其他的練球的小失誤

像是觀念守備的技巧球場上請教學長們或是互相討論

今天而言問題不大

特別要說一下今天打的練習賽

其實感覺很不錯

雙方的打擊跟守備在最後三局真的表現的很好

應該是第一次延長到十局才分勝負的吧

我想這個經驗真的不錯

考驗大家的抗壓性 不論攻擊守備

今天這場練習賽真的不錯

不過我們的守備要更穩定些

狀況雖然已經好多了 不過我們還要更穩定些

打擊部份狀況不好的可能就要自己趕快調整過來了

其他沒說到的部分請R片幫我說說


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距離第十二屆大統盃還剩38天



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◆ From: 218.160.38.127
※ 編輯: poson           來自: 218.160.38.127       (02/01 20:16)
推 inky6535:腰腕要合一呀
推 poson:何謂腰腕合一
→ poson:現在打球有一個問題是翻手腕有關係嗎
推 inky6535:不是翻~是拉球~咬到該怎麼拉~很奧妙的
推 inky6535:我剛剛摩擬了一下~膝蓋帶動腳跟轉動有助腰
→ inky6535:力用出來~多練點微蹲轉體練腰的協調吧
→ inky6535:轉體要瞬間轉喔~手不一定要伸直~有用喔~
→ inky6535:剛剛摩擬一下腰好酸喔~胸部也酸了~