[心得]大統盃檢討-打擊

[homerun102 (no champion, no hair)]

檢討打擊咱們就先從帳面上的數據先拿出來檢討
今年的團隊打擊率僅有3成多..這種數據拿到棒球上
或許嚇嚇叫..但是別忘記了..慢壘是個打擊的競賽
查一下兩年前在輔大的比賽..A隊第一天有5成雖然第二天僅有3成
兩天的平均也達4成以上..這種數據只能說是達到水準
還沒有比前幾年更加頂尖....
可以想像今年的打擊就是異常的慘烈來形容
綜觀今年的比賽會發生幾種情況:
1.打擊火力無法有效的串聯..以致於常常攻到滿壘
  卻一分都拿不到
2.對方投手不穩..但我們自己進攻又太急躁...
  不是亂揮壞球.放掉好球不然就是球還沒進來就急著把球碰出去
3.揮棒都明顯的遲疑..常造成球被擠壓打不遠
4.重心跑掉..眼睛跑掉..球打高飛或揮空棒
6.棒子倒棒的都很嚴重...或是撈球的也很嚴重

這往往比賽到最後都沒有士氣了..或許有時候學長們太愛唸了
但不要想太多..我們都只是提醒你們該注意的地方~~~

記得在比賽前的最後一次練球你們也差點把OB隊翻掉
相信你們不是沒有實力..一切都只是放不開..從主委盃複賽開始就出現了
平常你們也練很多不需要我在這邊在去做提醒..
但一些觀念我還是要提出來提供你們糾正
你們是否想過為什麼學長們都可以把球打得很結實飛很遠
其實打擊不是靠蠻力猛轉腰擺動手臂就可以把球打得很遠..
一切的答案就如阿壯賽後跟我說的....要靠得是技巧不是蠻力
你們有沒有想過如何去揮棒才能夠以最輕鬆.最省力的姿勢把球整顆咬中
這個問題我到現在還在摸索思考..但是我至少可以做到理想的80%
那你們ㄋ??可以去想想看

一定也很多人質疑平常練那麼多上場候卻連球皮都碰不到..那還練什麼
其實平常的練習只是把打擊上的許多技巧拆開練習
"打吐斯"就是要你練習盯球抓住球點揮棒
"打網"就是要你練習如何瞬間的揮棒
"上場練打"就是要你模擬比賽的任何狀況

你只要把這幾種練習發揮到比賽上絕對是一個強棒
但這中間還有許多的技巧還需要去練習這就要有賴於每個人的決心
下面舉幾個方法:
揮空棒...以前學長們最喜歡揮空棒...我練球前一定會自己在場邊揮50下
         來調整自己的姿勢習慣揮棒的感覺
         如果狀況不好還會兩三個互找彼此挑出對方的打擊缺點
         但是這幾年卻常看到學弟們下場後都拿著球棒跟經理聊天不是練揮棒
看照片...網路上很多照片是解析打擊動作的..尤其打出全壘打的照片
         再加上經理都會幫球員照打擊的動作
         兩個配合起來就可以知道自己的缺點在哪
         像我練完球如果有相片我就會看一下我的重心是不是有跑掉
         或是哪裡有問題..等下次練球我就會在上場前調整自己
觀察投手...每個投手都有狀況好跟狀況不好的時候
           當隊友在場上打擊你在場下可以好好觀察對方都投到哪個位置
           並且配合揮棒來模擬自己是在場上打球
           等到你上去了...球怎麼來就怎麼去了~~所以打擊其實很簡單的
全方面的打擊...內角球拉.外角球推...很多人都喜歡內角球推外角球拉
               其實這是很費力的...而且相對打不好的機率也很高
               今年看到學弟們都只會拉,希望明年大家都可以練成全方位的打擊高手
藉著上面的練習.調整.練習.調整...等你站上去打擊區
一切都變得很自然球來了就打出去..心裡就不會有任何猶豫..任何球都難不倒你

我個人認為壘球沒有所謂的第一棒.第四棒.第九棒..
因為每個人上去都是要有累積上壘.穩定打擊.串聯火力的能力
要相信隊友不是只有你才揮得出去..而是要不斷上壘
比賽被保送不丟臉..我也曾經靠保送及投手前短打拿過冠軍賽MVP
最後在叮嚀一下:
1.上去就是盯住球.直到球棒碰到球為止
2.要有一擊必殺的積極心態.好球不放過壞球不亂打.
3.打不好要想問題在哪裡下一次上去時調整過來....
4.兩好球後差不多的球就要打...以前我們還沒有墊子可以參考
  裁判認為可以打得就是好球...所以至少現在都有個標準
5.打擊沒有捷徑除了苦練再苦練就是苦練..除非你是阿壯.Inky.聰欽.小安那種天才球員
6.揮棒保持揮平

剩下的一樣日後在場上還可以講..不過學弟們你們真的要用心去學去修正
下一篇檢討...跑壘~~~~

後記:本來這一篇要在禮拜伍po上來的,無奈網路掛掉,經過昨天悲慘的經驗覺得這篇好
     像對你門又沒有用..感覺你們還是心態的問題~~~不過守備還是問題很大




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◆ From: 218.166.101.10
推 poson:昨天什麼悲慘的經驗阿 我星期五就再等這篇了 星期六聽到學長
→ poson:說家裡網路掛掉才知道星期五怎麼沒po
推 inky6535:我是苦練型的啦!成功的背後都是血和淚堆積而成的!!
推 jason0719:對啊..inky學長的關節裡都是血和和累積痛風的結晶..
→ jason0719:真令人動容
推 SuperSaiyan:在我還未成功的屁股上~也存在著坐骨神經痛...
推 inky6535:聖威你快從台灣口技學院畢業了!!