[喇賽] 寒訓要注意的東西

[lia90053 (我比歐弟帥...)]

先跟大一的學弟講一下 或是第一次參加寒訓的

一些要準備的東西

1.熱力鎮痛軟膏或操勞滅之類的

自己寒訓前準備一條 敢保證你門今年一定用得到

2.禦寒衣物(幫助暖身)

風衣 長袖緊身衣 沒有的趕快去買吧

我期末考完應該會衝一下新航 買緊身衣 看到時候有沒有人要跟我一起去

這樣也比較好殺價

3.護腕

寒訓會大量訓練你門的手臂跟手腕的部份

多個護腕 可以幫你減緩手肘跟手腕的負擔

像我一樣手肘手腕部分有傷痛的 建議趕快買一個

一個價錢不多 1~200而以

4.巧克力 瓶水

天氣冷的時候吃巧克力可以幫你暖身體 也能補充一點體力

水 補充水分

5.香蕉 葡萄柚 口香糖

香蕉平常可以吃一點 防抽筋

葡萄柚可以減緩肌肉酸痛

口香糖 提神 有騎車的都準備一條(尤其是住很遠騎很久的)

我可不希望妳們騎車恍神

6.護膝(滑壘護膝)

滑壘姿勢不正確的 很容易傷到膝蓋 而且滑起來比較不會痛

建議買一下 也不貴 兩三百

7.釘鞋

尤其是大一學弟!!! 寒訓以前全部都要生出釘鞋來

沒釘鞋怎麼練球!

看妳們有要買的人要不要起末考完那個禮拜五或六和我一起去新航

這樣可以殺比較便宜

8.手套...

趕快去買吧 都到寒訓了...



手套跟釘鞋

我希望大一學弟寒訓前都能準備好

不然你寒訓就等著跟球棒肛肛好吧













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◆ From: 118.167.117.10
推 quity19528:大衣的真的要買釘鞋拉 都要寒訓了~~有點太誇張喔
推 noIDuse:我覺得我應該先準備好幾罐冷凍劑...= =a
推 GODOFG:副隊長好認真。
推 bookboy12523:風衣團請找我
推 j780305:緊身衣團請揪我!!!!
→ scottdidi:手套團請揪我
推 sammiboy:其實野球王東西比較便宜耶 我覺得啦!! 老闆還跟我認識
推 timmac:那樓上何時要開團ＸＤ
推 myhappylife:手套團請揪我!!!
推 rayhsiao:野球王不錯 只是有點遠
推 robbylu:陳好煩你那咖超好用你居然要換新的不然我跟你收購
推 niceplay31:要去新航買東西的不要找我開團...
推 a999999976:還沒買釘鞋>0<