[心得] 大家加油

[killies (連自己都不懂自己)]

回來台南讓我親戚看過了

狀況還好 瘀青還是一大片

還是要我暫時不要動

不過一個禮拜沒打球已經很痛苦了

所以我決定即日起歸隊

明天我就會開始練了


所以下周每天都開打網團

每天都12 20從學會出發

只要我沒事我一定都會到

大家請加油 準時到學會報到


然後有學弟開始覺得自己沒在突破了嗎?

跑步

打網

舉啞鈴

真的很有用

大家一起加油...

(我記得有人關心牆跟我說要拿回失去的冠軍)

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自私是來自面對現實的逃避。
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◆ From: 114.47.183.200
推 chenchuni:還有偉帆哥說每天伏地挺身也很有用
推 lia90053:     萎帆哥說每天訓練手腕也很有用
推 bookboy12523: 丁尺哥說每天伏地挺身也很有型
推 myhappylife:每天早晚30下 一個月下來揮棒就變快了!!
推 inky6535:每天早晚150下 22個月下來你就退伍了!!
推 scottdidi:爽兵是不做伏地挺身的
推 lia90053:作業務做到都飽了...馬的~竟然還有7個月
推 fanchaosan:打網咖打到都飽了.......