[喇賽] 說說最近

[killies (連自己都不懂自己)]

首先要先跟大家說聲抱歉

這幾天都沒有在台北與大家練球

(不過我還是天天都有跟台南球隊練球)

主要是因為家中事情的關係 這幾天一直在醫院來來回回奔波

到目前狀況還是很不穩定

但還是有可能隨時要回台南

當然希望這件事情最好不要發生


直接講講寒訓開始到目前的幾個重點吧

接下來的日子會針對這些重點再更要求

如果學長們有見到我們有哪些問題需要急切改善的也歡迎提出

我們比較好針對這些點改變

1.普遍觀念不好

這項分三點

a.

比賽時 差一個壘包 就差很多

有時候 跑壘的時間還很充裕 卻沒有積極進壘

或者像爆傳 這也都是很基本的

下一次安打可能就少了這個壘包兒沒得分

b.

反觀守備方面

有時候為了追求 撲球 重心已經失去了

還硬要傳出去 這只有多送一個壘包的可能


c.

補位的確實性很低

常常看場上有很多雕像

動也不動

口也不開

壘球是團體運動

不會光靠一個人就贏球

所以溝通 還有 替隊友補位 跑位都是很重要的


2.重心不夠低

重心的這個問題太多人都存在著

包括大三 大四的都是

比賽時 球一強勁 唯有重心低

才能夠保護自己也能夠比較快速的反應

當然相對七場比賽下來

會相當累 這也是

為什麼需要你們練下盤的原因


另外手套拉的動作也相當嚴重 特別是大二的幾個

收球要想盡辦法練好

否則臨場一緊張 非但收球沒收

反而還用手套去彈球


3.打擊重心前傾 咬不到球點

其實一直以來我最擔心的是打擊

目前全隊30個人當中

重心前傾 沒有保留在後腳的 大約就有20個

擊球點的掌握也相當不確實

我規畫第二階段開始 會增加更多的打擊訓練


4.喊聲

喊聲的問題其實涵蓋很多

但統資系壘一直以來都是打順風球

常常一落後就容易氣勢起不來

我希望場上的喊聲以後我要無時無刻聽到

我要聽到有人三不五時在那邊大吼大叫

讓這個球隊的氣氛熱絡

以後場上比賽就算是落後也會起來的比較快


並且喊聲這點不一定要學長做

學弟喊也可以

這跟年齡 輩分 都是沒差的


5.傳球

目前咖斗 壘間傳 爆傳率都太高

彥璋有提

以後可能會規定一天內暴傳到幾球的要罰錢

主要是針對外也回傳內野 內野回傳本壘這幾點

我想練習都零零落落的

比賽就更不用說了




這些點是我目前看到

我會比較要求大家要在短時間內改善的

大家也提出自己心中的疑問或覺得要改進的地方吧


最後 今年大統杯時間比較早

希望大家可以再多要求自己

把跑步、重訓 當成自己生活的一部份

重訓是遇到瓶頸時 最好突破的方法


我相信

如果你真的重視這個系列賽

你就會想盡辦法

把增強自己的體力 肌耐力 視為你生活的一部份

--

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.47.163.69
推 timmac:   暴傳不要罰錢啦  罰錢傷感情
→ timmac:傳歪自己交互蹲跳去撿球就好了 邊撿還能邊練體力
推 bookboy12523:樓上還不來
推 timmac:我也想阿 半年沒打球  又跟大一一樣胖了
推 lanewfirst:樓上你有瘦過嗎???
推 timmac:    就跟你高統沒過過一樣
推 inky6535:這句經典~