[討論冬浪~~~

[appsapps (阿逃~)]

上星期去宋哥那邊衝
早上0530就被朋友給挖起來
吃個早餐後就一路飆去蘇澳的某個漁港(我忘記名字了)
結果一下車
狂風暴雨的
而且浪超亂~
旁邊又一堆消波塊加大石頭
哇靠
我們這些菜鳥
真是嚇的屁滾尿流阿^^
後來又殺回雙獅
已經是8點多的事了~~~
不過一陸上體會到浪人追浪的那種情操~
超讚的!!
很值得去細細體會其中的奧義!!!


問題:
     小弟是初學者
板剛從9呎換到8呎
划水時一定得把雙腳翹起~
否則會泡在海裡增加阻力
但是小腿真的不聽使喚~
瘋狂的抽筋!!!
難道真的是體能太糟糕了嗎?
雖然說一開始只穿防磨衣下去
後來受不了換成全身的防寒衣
但還是有抽筋的現象...
各位有甚麼好建議嗎????
還有東天衝有甚麼要特別要注意的嗎??
感恩喔^^


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.216.173.106
推 akm0623:你多高阿?? 8呎也夠長了,腳應該不會碰到水阿,熱身認真做
→ appsapps:小弟181CM~呵
推 kshine:睡眠不足也容易抽筋
推 justin0724:那個港  初學不宜  不容易出去
推 aquaing:要記得暖身，不然就早餐吃香蕉
→ appsapps:吃香蕉?為甚麼ㄚ?
推 luuuuu:應該是香蕉含鉀量頗高的關係
推 duffrose:應該是張德培吃香蕉的關係
推 vandersar:因為你不是大俠
推 aj1026:想知道為什麼就問香蕉
推 aquaing:不是人人都可以拿A士的.......