推 mukekk:先練習自由式&蛙式吧!! 等春天開始就有開班了 11/09 22:08
→ mukekk:先練習體能,等春天開班後,訓練起來就很easy 11/09 22:09
推 kigosam:可是夏天就沒空了阿～夏天海邊沒浪但是有bikini阿... 11/10 19:37
→ kigosam:而且自由式一次一千，50m 30秒內都沒問題 我想也不需要練 11/10 19:38
推 ASHDAC:我覺得最難的是踩水....尤其要踩個半小時一小時的 11/10 20:21
這兩次去金山海邊都有看到人在求救
似乎去考一個救生員還蠻有實際的效用
之前有看到救生員訓練班的招生
但是夏天時候比較沒空
現在冬天比較有空的時候想要去考個救生員
無奈似乎紅十字會跟水上救生協會都只有在夏天有辦救生員訓練班
有人知道那邊冬天還有在辦的嗎？？
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嗚喔喔喔喔～～～
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