Re: [抱怨]今天真挫折....囧

[pna007 (小范)]

我昨天也有下竹南 約12點半下3點半上來
浪高最大有一人 浪來的很快  容易歪爆 或板頭插水
在竹南衝 我可以幫忙解釋一下挫折1.2.3.4
因為我也常常這樣
1.應該是因為你滑水出去的地方不夠靠堤防
要去凹塞的話 要先靠近堤防慢慢滑出去 有漂漂河
過肉粽以後要往約1點鐘的方向划
這樣一下就到凹塞了 而且比較不會有浪在那邊蓋
然後就休息 等流幫你帶到浪區 然後下浪
我是建議往堤防的方向跑 左跑 這樣可以一直保持在漂漂河附近
不會跑太遠 就不用花很多力氣再划回凹賽
阿然後2.3.4. 昨天的浪也讓我出現了很多次的超級大歪爆
因為真的太陡了 而且浪又在離很近的地方突然拉起來
不好追 後來我都趴的後面一點 然後很拼命的划水 起乘要很快
起乘以後都會把重心先移到後面 避免坐電梯 順便轉向
板子會跳來跳去 可能就要用膝蓋 去吸收衝擊力了吧
起乘以後 一直保持半蹲的狀態 到結束
我有很多次在左跑的時候 板子被風吹起來 也是靠半蹲才再押回去的

其實竹南凹塞的浪很奇怪 到某個地方會消掉
不夠出去 是追不到的 但是太出去又很快的會被流走
下浪以後 往右跑是可以跑比較久 不過划回原位會累死人

還有啊  介紹大家一款不錯的訓練器材
就雜誌上看到的 有一個圓筒 上面放一塊木板的訓練器材
我自己有做一組來玩玩 對訓練腿部的肌肉還有平衡很有幫助
就去切一支直徑20CM的水管 長50到60CM
上面放一塊長方型木板即可 長方型木板的下面一定要加檔塊
不然會跌翻 我每天在上面站或半蹲半小時吧 覺得腿部有力多了


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◆ From: 61.228.177.253
推 alvischang:推推推~~~謝謝你！
推 Aginwest:indo board~!?
→ alvischang:自製的好像比較划算XD
推 starry17:可以發起大家像你團購嗎 呵呵
推 qplasd:不只滑行塊自己做..這也能DIY   厲害XD
推 wavelife:遇到很大很捲的浪,追的時候就可以有點斜著追了,一起乘手
→ wavelife:的重心就先往你要跑的方下壓過去,直接就要策跑了
推 alvischang:喔喔！這招聽起來也不錯
→ alvischang:我那天還看到自製蠟塊→http://0rz.tw/6f47H
→ alvischang:有人要試試嗎？
推 asun689335:其實慢跑就有indo board的效果~還可以加強心肺與協調性
→ asun689335:跑到一週三次 一次5K 不只腿連腰跟腹部 都有肌了~
推 Acewhoop:靠堤防的流對初學者來說是危險的
→ Acewhoop:在那裡往生的遊客許多都是因為那個流以及地形的落差...
推 qplasd:所以初學者第一課得學衡量自己的能力XD玩玩小浪就好囉!
→ qplasd:我第一次下堤防也是人家帶我才敢去  久了自己一個還是下
推 alvischang:堤防的流只有對surfer而言是好物吧！對別人很危險
→ alvischang:竹南有人在那邊出過事？