推 coldstar:總不能每天講雲昇的私事來煩版友 06/01 18:24
推 tinmean:不會啦~~這樣板上看起來比較輕鬆~~~ 06/01 18:37
推 inoueryo:嗯～版子看起來比較不會有壓力～ 06/02 03:42
※ 引述《coldstar (雲昇)》之銘言：
: : 如果老師一時 戒不掉吃可樂的話 健怡可樂還是可以解一解
: 星期三去愛買購物 時間快到一點了 餓得難過 手軟腳軟的
: 推著購物車經過零食攤多次 每次都拿幾顆紅豆吃 就是那種甜甜蜜蜜 有的紅色
: 有的是白色 很好吃很好吃的蜜紅豆 一共吃了十幾顆
: 下午午睡起來 又覺得口渴 雖不像過去般嚴重 也把寒星嚇了一跳
: 下次不敢再偷吃了
內經上不是有說嗎?
這是甘及肥造成 甘產生內熱 肥造成內虛
因而形成消渴 分為上中下三消
老師可能最近專於命理，所以稍微忽略了這個吧 :-)
: : 另外 有時配合甘露飲
: 的確 星嫂在網路上收集了相當多有關飲食方面的資訊 雲昇也乖乖聽星嫂的擺佈
: 所以也是這段時間血糖控制得很理想的原因
: 雲昇原先服用杞菊地黃丸 現已改為六味地黃丸 想暫時不要服用八味地黃丸
: 因為雲昇還沒有到陽虛的地步
說的也是 平常我也只吃六味地黃丸或七寶丹
有些中醫師說甘露飲也有用，個人認為如果有口臭再吃這個吧
: : 因為要連續走 15分鐘以上 才會降血糖的效果
: 今年的運動重點在氣功 每天要花一小時半的時間
: 再加上半小時站樁 拳與刀並沒有加強練習 每天只是練一遍
: 實在是因為時間的關係
: 少量多餐現階段還沒有辦到 還是正常用餐 但是用餐時間有耽擱 就會餓得厲害
: 飯後運動雲昇會試試看
: : 如果老師對練拳有興趣 建議學一點八卦掌
: : 因為八卦掌練習時都是一直行走 這一點對降血糖而言 比太極拳效果好很多
: 實在沒有機緣可以學八卦掌
下次 如果有空到台北
請老師教我氣功吧
我教老師一點點八卦掌來回報答老師的大恩Orz
最近少聽到老師提到病情，想必控制的很好吧
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舉步輕靈神內歛 莫教斷續一氣研
左宜右有虛實處 意上寓下後天還
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