Re: [問題] 體質偏寒篇陽虛?

[tinmean (幸好有妳)]

※ 引述《daerb (.......)》之銘言：
: 不知道這裡可不可以討論體質問題
: 如果不可以，等等自刪
: 請問有人看過樓中亮醫師的算病這本書嗎?

有在書局看過封面....

不過他們的連鎖診所的醫病能力...恩.....

所以我沒有把書打開來看


: 我看是覺得身體陰陽/冷熱平衡這個觀點，滿認同的

古代中醫比較多用"觀察"跟"體驗"，沒有什麼儀器之類的

所以才會有陰陽/冷熱平衡...等等這些名詞，

然後在解釋疾病，用藥，歸類體質時，也多用這些名詞


: 我想問的是
: 我的體質是體質偏寒偏陽虛

這樣問其實很模糊啊，

其實醫生都要經過相當的診斷才知道....


: 請問可以從食衣住行讓這體質的人去改變，讓身體健康嗎?
: THX

倒是有個普遍的辦法,

選擇每天多走路, 站樁等運動, 要是身體很好就慢跑

多吃飯, 少吃加工過度的食品....

不過這個放在人相板問有點怪怪的.....

題外話, 我對坊間的中醫，失落多過信心。


--Tinmean



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.113.223.81
推 daerb:感謝t大回覆，請問站樁是甚麼阿??
→ daerb:等等自刪，thx!
→ tinmean:是不用刪啦...反正都回答了 :p
→ tinmean:我來談站樁會被雲昇老師笑耶...XD
→ ericantion:個人觀點 針對全身和局部血液循環做兩
→ ericantion:種以上勞動或運動且出汗 常換食物勿過
→ ericantion:於單調 即可預防七成以上疾病 尤其是
→ ericantion:文明病 但效果緩慢須成為生活習慣為佳
→ ericantion:中藥個人解釋為吃平常較少吃到的食物