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我每個星期四, 第二節歷史課上完後,(10:00A.M.) 會直接去新體重訓室, 不過我自己對組間休息時間設定很嚴格, (14種動作X3組,組間休30SEC,加上熱身和洗澡) 可能沒辦法顧到別人, 因為我要趕在12點前去吃午餐, 12點半要回系館掃地… 其實那邊的器材都很簡單易懂, 要是您真的沒概念的話, 就去問那邊的教練, 應該會很樂意指導您…他們好像也閒閒沒事做… -- __O ☆ 看我華麗的跳水 ☆ __/ \ ___ _/ 4| ___/__| .--._____ `~^~^^~^^~^~^~^^~^~^~^~^^~^~^~^~^^~^~^~^~^~^~^~^~` -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.25.182