我每個星期四,
第二節歷史課上完後,(10:00A.M.)
會直接去新體重訓室,
不過我自己對組間休息時間設定很嚴格,
(14種動作X3組,組間休30SEC,加上熱身和洗澡)
可能沒辦法顧到別人,
因為我要趕在12點前去吃午餐,
12點半要回系館掃地…
其實那邊的器材都很簡單易懂,
要是您真的沒概念的話,
就去問那邊的教練,
應該會很樂意指導您…他們好像也閒閒沒事做…
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__O ☆ 看我華麗的跳水 ☆
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