※ 引述《Elivia (不死蟑螂好高興)》之銘言：
: 如題
: 五點半開始喔
: 希望那個時候不會曬到太陽了 哈哈
: 請穿著寬鬆的運動衣跟運動褲
: 到時牛仔褲拉破我可不負責哩
: 也不要穿著泳褲泳衣做伸展喔 會曝光低
: 接下來 有想要我調整姿勢低 請隊長允許我將最邊邊的水道空出
: 我將一個一個看姿勢 然後做調整
: 要訓練的隊員們就不好意思 麻煩請不要用最靠邊邊的水道嚕
: 這天我會調整自由式與仰式
感謝廖大國手的教學熱情呀^^"
各位學弟妹一定要把握機會喔!
暑訓不會很操啦，會像廖雅函說的
以調整姿勢為主
明天下午5:20舊館集合，請多多參與
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◆ From: 140.112.27.211