老師
這麼久不見
也該出現讓我看看了吧 好久沒哈拉嚕 嘿嘿
ㄎㄎㄎ
※ 引述《Aerith (王城騎士攻防線隊員)》之銘言:
: ※ 引述《Elivia (不死蟑螂再挑戰)》之銘言:
: : 6 . 100 * 20 一分四十降到一分二十 四個循環 ---- 快的水道
: : 一分五十降到一分三十 四個循環 ---- 慢的水道
: : 為啥米我要改成這樣ㄋㄟ 因為那個150跟200真的會死人 跟也跟不上
: : 有練跟沒練一樣 還不在那拖阿拖 那還不如換個方式 至少比較跟得上
: : 不要都在那漂 我想這樣的課程應該比較好
: 150和200怎麼游?
: 現在台大游什麼課表,雅函可否寫一下給我參考,
: 因為我現在時間很不固定,鍛鍊較少,
: 體力也稍微退化了一點,
: 都自己游 ... ...
: 對了,我這個月可能會去游雪梨奧運的會場唷 ...
: (這個月沒去就下個月去。)
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是令人日漸消瘦的心事
是舉箸前莫名的悲傷
是記憶裏一場不散的筵席
是不能飲不可飲 也要拚卻的
一醉
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◆ From: 218.166.168.113