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※ 引述《usheep ( )》之銘言: : 我回來啦 : 提姆要XX啦!! 我回來了 剩下78公斤 我大三的時候應該是68 剩下10公斤~~~就可以回到當初的體重 當兵有點無聊 一值再看電影吃飯睡覺 我只好拿著1.5KG的水壺當啞鈴用 每兩小時坐雙手各100下做完看電影睡覺 睡午覺跟晚上都做仰臥起坐 從81掉到78只用了12天 天天還都吃三餐 沒出到啥公差 腰圍少了1吋 有夠無聊 希望寶民結婚時我可以到6字頭 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.198.20 ※ 編輯: pipiann 來自: 140.116.198.20 (10/28 00:42)