推 xello:要把小腿練壯一點當然是玩笑話呀 涵如是大笨蛋 >"""< 05/21 15:20
→ ruby1983:阿咧 被M起來了 05/31 23:44
潛在的病因，也就是說有可能造成靜脈曲張的疾病…
(是可能而已喔 不要嚇到)
deep vein thrombosis深層靜脈栓塞造成淺層靜脈曲張
或是靜脈瘤或淋巴瘤阻塞血管造成回流不暢
靜脈辦膜失去功能
或是心臟方面的疾病
通常只是單純的因為久坐久站的循環不良@@
我覺得睡前抬腳很有用
不但比較不會水腫而且也比較不會疲勞
彈性襪的話我爸現在是藥師我也都買給他穿
雖然他不喜歡穿= =+
其實你很擔心的話去心血管外科照血管都卜勒超音波
做完馬上可以看報告
給醫生看看比較好^^
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剛好之前學過一點點
其他人可以來補充
※ 引述《booktieh (數拍子笨蛋)》之銘言：
: underlying disease
: 是什麼？
: 如果把小腿練壯一點
: 可以改善嗎？
印象中你的小腿已經很壯了呀XD
一般來說運動會一定有幫忙
但是要找出原因比較好
因為你並不是一般曲張在小腿，而是在膝膕窩(詭異)
: 利用肌肉讓靜脈回流？
kingnet國家網路醫院查到的資料：
1.抬腿。由於靜脈曲張是因為靜脈無力將血液送回
心臟，因此抬腿有助於減緩靜曲張
2.穿彈性褲襪，幫助血液進入較大且較深處的靜脈
3.墊高床尾，有助於睡眠時的血液回流
4.勿穿高跟鞋
5.保持理想體重，可減少靜脈曲張的機會
6.避免緊身衣物，以免使血液聚積在腿部
7.小心食用避孕藥，某些避孕藥可能引起這種問題
8.避免抽煙
9.多散步
10.請教醫生
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