變瘦方法之一

[pinging (二硫碘化鉀)]

晚上7點後不要吃東西
個人覺得滿有效的
一開始到11點時會覺得很餓
千萬要忍過去
而且短期無效
一定要有毅力

這是我一學期以來的發現
之前我晚上會去圖書館唸書
在圖書館不能吃東西呀
我一個人很孤單
自己在外面吃飯也不會吃很久吃很多
回家後又是個沒東西吃
一段時間下來大腿有變瘦耶~~
真是個令人高興的發現~~

--
當世界無法與你共鳴時

就試著改變自己的頻率

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.216.41.163